ベトナムのベストヨガリトリート 10 (2024)

ベトナムは夢のような保養地です。リラクゼーション、美しさ、マインドフルネスがにじみ出る雰囲気があります。

美しい風景、興味深い歴史、美しい古代建築の間で、知識豊富な講師の見守る中、ヨガのポーズで突進したりストレッチをしたりして数日を過ごすことができます。

自由時間に素晴らしい文化や必見の観光スポットを探索し、セルフケアの実践を掘り下げ、ベ​​トナムの生活様式について学びましょう。

ヨガの初心者や隅々まで知っている人にとって、いつものヨガの練習にもう少し興奮と興味を加えることができる、ベトナムで最高のヨガ リトリートをすべてご紹介します。ぜひチェックしてみてください！

まさにその素晴らしい風景のひとつ。
画像： ニック・ヒルディッチ・ショート

• ベトナムでヨガリトリートを検討すべき理由は何ですか?
• あなたにぴったりのベトナムのヨガリトリートを選ぶには?
• ベトナムのヨガリトリートトップ10
• ベトナムでのヨガリトリートについての最終的な考え

ベトナムでヨガリトリートを検討すべき理由は何ですか?

ベトナムを探索する 山、美しいビーチ、素晴らしい文化を持つバックパッカーの楽園です。旅行中にちょっとした自己啓発とリラクゼーションを得るには、ベトナムでのヨガ リトリートがあなたの冒険に素晴らしい追加です。

プロの教師や指導者が指導してくれる素晴らしい場所で、時間をかけてヨガの練習をさらに深く掘り下げてみましょう。

ヴィンヤサ、ハタ、さらには目隠しヨガを教えることで、新しいお気に入りのヨガを見つけたり、すでに習得したスタイルについて何か新しいことを学べるかもしれません。初心者だけでなく、ヨガ愛好家もこの種のリトリートで多くのことを学ぶことができます。

アレクサ、心を落ち着かせる水の音を流して。
画像： ニック・ヒルディッチ・ショート

リトリートは通常のヨガクラス以上のものです。練習の背後にある深い意味、それぞれの動きを最大限に活用する方法、物事のマインドフルネスの側面を日常生活に組み込む方法を学びます。

リトリートに行くことは、単なるヨガ以上のものです。新しい場所や文化を探索し、新しい人々に会い、自分自身について今まで知らなかったことを知ることができます。多くのリトリートには、外に出て自然を観察できる小旅行が含まれています。 ベトナムの最高の部分 。

期待を持ってリトリートに参加するかもしれませんが、その経験に完全に畏敬の念を抱いてリトリートを去ることになるでしょう。あなたも私のように少し隠れ家中毒になるかもしれませんが、それはすべて健康のためですよね？

ベトナムのヨガリトリートから何を期待できますか?

もちろんヨガも期待できますが、ベトナムのヨガ リトリートを特別なものにするものは他にもたくさんあります。うつむいていないときは、この国の素晴らしい風景を冒険することができます。

一部のリトリートには小旅行が含まれている場合がありますが、他のリトリートのクラスを中心に探索を行うこともできます。のいずれかを押してください ベトナムの美しいビーチ 、素晴らしい地元の村、印象的な寺院や山々。

おいしい食事、地元の人々とのフレンドリーな交流、生涯にわたる友情、そしてお気に入りのヨガ スタイルに関するたくさんの新しい知識も期待できます。

あなたにぴったりのベトナムのヨガリトリートを選ぶには?

時間とお金を投資するリトリートを選択するのは少し難しいかもしれません。それはかなり大きな変化になる可能性があり、また家から遠く離れている場合もあります。あなたのためのリトリートを選択する際に考慮すべき要素はたくさんありますが、いつものように、私がここであなたをガイドします。

メデリンのやるべきこと

ミーソンの遺跡。
写真：サーシャ・サヴィノフ

自分をどれだけコンフォートゾーンから外へ押し出したいかを考えるべきです。隠れ家を探しているなら 休暇 、毎日の激しいヨガリトリートにサインアップしたくないでしょう。

また、どのような場所で、 ベトナムのどこに滞在したいですか ?エリアや睡眠配置の種類によってさまざまなバリエーションがあるため、いくつかのアイデアを念頭に置いてください。

以下の多くのリトリートでは、自然を楽しむことが最優先事項です。あなたがあまりツリーハガーではなく、森林浴が苦手なら、私たちは友達にはなれません – 冗談です。ただし、それがあなたのスタイルではない場合は、自然をベースにした汚い隠れ家に登録しないでください。

位置

ベトナムのヨガリトリートの多くは、山の中かビーチのすぐそばにあります。

アクションの中心にいたいのか、それとも人混みから離れて自然の中に隠れたいのか、よく考える必要があります。探索に出かけるのは、素晴らしい目的地でのリトリートの醍醐味の 1 つです。どこに拠点を置いていても、外に出て楽しむことができます。

実践

ヨガがリトリートの主な焦点となることは明らかです。しかし、滞在中にはさまざまな実践も混在することになります。

ハタ、ヴィンヤサ、さらには目隠しヨガまで、これまで試したことのないスタイルのヨガや練習を試すことができます。さらに、総合的な実践がすべてのリトリートで一般的に行われます。

深い瞑想セッション、レイキ、サドゥー ボードは、ぜひ試してみたいもののほんの一部です。

実践的で有能な講師と一緒にあなたを癒しの旅にさらに進めてくれるヨガ リトリートは、残りの人生を通して実践できることを教えてくれる、人生を変えるような経験となるでしょう。

価格

ベトナムは超物価が安い 探索するのに最適な場所であり、ヨガのリトリートも同様に手頃な料金です。

明らかに、さまざまなリトリートの価格に影響を与える要因があります。滞在の長さから、セッティングのスタイル、ツアーやツアーの内容に至るまで、どの種類のリトリートが自分の予算に適しているか、また自分の期待を少し寛大にする必要があるかどうかを確認することができます。

特典

それぞれのリトリートには、あなたの時間をより興味深く、楽しく、リラックスできるようにするためのさまざまな小さな特典があります。

追加のツアーや旅行、スパトリートメント、文化クラス、指導付きセッションなど、リトリートはあなたを魅了する特別なものを提供します。

間隔

ベトナムのヨガ リトリートの多くは約 4 ～ 7 日間開催されます。

参加する内容を自由に選択できる柔軟な旅程から、最初から最後まですべてに参加することが求められるより厳密なスケジュールまで、さまざまです。サインアップする前に、リトリートに適切な時間を投資できるかどうかを確認してください。

ベトナムのヨガリトリートトップ10

あらゆる場所でストレッチ、呼吸、リラックスをする準備をしましょう。人生を変えるような体験ができるベトナムで最高のヨガ リトリートです。

ベトナムで最高の総合ヨガリトリート – 5日間のデトックス・ユアセルフ・ヨガ・リトリート

• 745ドル
• 色相

タン タン山の麓に位置するこのヨガ リトリートには、たくさんの魅力があります。

知識豊富なヨガ、瞑想、サウンド ヒーリング、ブレスワークのクラスでは、自分を切り離すのに役立つあらゆる種類の健康法やアクティビティに真っ先に取り組むことができます。

この特別なリトリートは、さまざまな解毒方法を蓄積したものです。運動、断食、自然、植物ベースの食事はすべて、体のデトックスとリフレッシュを助け、真新しい気分にさせます。

ベトナムで最高の手ごろなヨガリトリート - 4 日間のインサイト ヨガ & 瞑想リトリート

• 310ドル
• 戻る

ベトナムのホイアンにあるこのヨガ リトリートは、ウェルネスの世界に足を踏み入れるのに最適なオプションです。

4 日間、エネルギーを充電し、自分の体と再びつながる方法について説明します。 1 日に複数回のヨガセッションと瞑想クラスにより、これまで試したことのないテクニックやスタイルを試すことができます。

ビーチからは自転車ですぐの距離にあり、毎日自由時間があり、外に出て周囲の景色を楽しむことができます。間違いはありません ホイアンに滞在 。

ベトナムで最高のウェルネス & ヨガ リトリート - 4日間の自分自身を癒すリトリート

• 7
• 色相

ベトナムの忙しい観光客から逃れたいなら、この隠れ家は人里離れた場所に最適です。

それはすべて、浄化、癒し、充電に関するものです。豊かな自然の中で過ごし、デトックス効果のあるジュースを毎日飲むことで、免疫力を高めることができます。

オーガニッククッキングクラスと簡単なストレス軽減ヨガテクニックは、自宅でも簡単に再現できます。また、リラックスできるヨガのポーズ、心を落ち着かせるツールとして瞑想を使用する方法、そして質の高い睡眠の重要性についても学びます。

一人旅のためのベトナムのヨガリトリート – 4 日間のヨガとエネルギー リトリート

• 3
• ドゥオン・ドン

バックパッキングとは、見知らぬ土地に現れて、世界をナビゲートする方法を学ぶことですよね?

それを念頭に置いて、ユーンドンでのこのリトリートは、あなたを新たな限界に押し上げることを目的としています。実践には、アクア ヨガ、目隠しヨガ、さらにはサドゥ ボード (釘のベッド) を使用する古代の芸術も含まれます。

これらの実践はそれぞれ、体にエネルギーを与え、再接続すると考えられています。その後、そのエネルギーを取り込み、瞑想セッションで自分の現実を実現することができます。

毎日の水泳や絵のように美しい夕日を楽しむ時間はたっぷりあります。すべてカシア コテージに滞在するための居心地の良い場所です。

ベトナムの山間部でのヨガリトリート – 7日間のデトックス・ユアセルフ・リトリート

• 720ドル
• 色相

このリトリートでは、あなたは人生を変える旅に連れて行かれることになります – 準備はできていますか?

タンタン山の丘陵地帯にあるため、都市生活の悪影響から遠く離れた場所に滞在できます。

リトリート中は、素晴らしい景色に囲まれながら、さまざまなウェルネス アクティビティに参加することができます。温泉でくつろいだり、日本の温泉に浸かったり、香り豊かなユーカリの庭園でリラックスしたりして過ごすことができます。主な実践は、基礎的なヨガのクラス、瞑想セッション、自然の中の激しいハイキングで構成されます。

リトリートが終わった後は、街の生活がまったく違って見えていることに気づくかもしれません。

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ベトナムのカップルに最適なヨガリトリート - 10日間のプライベートリトリート

• 19
• ハノイ

ここは、ヨガと 5 つ星の豪華なスパ サービスを組み合わせた、ベトナムで最高のヨガ リトリートの 1 つです。

首都ハノイを舞台に、パートナーを連れて気を散らすものをシャットアウトし、充実した時間を一緒に楽しむことができます。

インテグラルヨガを教えられ、贅沢なスパトリートメントを満喫できます。ハロン湾の自然の美しさを巡るクルーズも含まれています。

「夜のデート」の機会に関しては、選択肢がありません。サンデッキでサンセットディナーを楽しんだり、透き通った海でピクニックをお楽しみください。

ベトナムの贅沢なヨガリトリート – 9 日間のくつろぎと充電のプライベート リトリート

• 35
• ベトナム南部

目標に向かって努力することに伴う絶え間ない苦労から逃れられるよう厳選された、ベトナムでのこのヨガ リトリートは贅沢なオプションです。

丸9日間、故郷のハッスル文化を忘れて、自分自身に100%集中できます。おいしいお食事をお楽しみいただき、とても居心地の良い宿泊施設で寄り添って安らかな夜の眠りをお楽しみください。

豪華な客室と豪華なプールは、小旅行に参加したくない日に最適です。

ヨガのクラスに参加したり、ビーチを探索したり、日没時にカクテルを楽しんだりしてください。リトリートというよりは休暇に近いですが、それだけの価値はあります。

ベトナムのビーチ沿いで最高のヨガリトリート - 9 日間のリラックス＆くつろぎのリトリート

• 68
• ハノイ

エネルギーのバランスを整えるのにビーチほど最適な場所はありません。

これは、ベトナムで最も冒険的なヨガ リトリートの 1 つです。最高の場所へのクルーズに連れて行かれ、専門のヨガ講師がハタヨガを指導し、心を落ち着かせる瞑想セッションに参加することができます。

カンクンは安全ですか

体の緊張を和らげるために設計された特製のスパ トリートメントを試して、ふさわしい休息をとりましょう。

食事もオーガニックランチと美味しいジュースで身体をしっかり回復させながら美味しくいただきます。お腹が満たされたら、近くのビーチを探索したり、澄んだ海で泳いだりするツアーに出かけましょう。

友達のためのベトナムで最高のヨガリトリート – 4 日間の本格的なヨガ リトリート

• 7
• 戻る

チケットを予約し、荷物をまとめて、このリトリートでの人生で最高のひとときを迎える準備をしましょう。一緒に何か違うことをしたいと考えている友達のグループに最適なオプションです。

世界遺産のホイアンを舞台に、あなたと友達は地元にいるとはどういうことかを感じるでしょう。ヨガを練習したり、本格的な料理の作り方を学んだり、田舎を自転車で走り回ったりしましょう。

また、地元の文化を探索し学ぶための、見事で複雑な古代寺院があるミーソンへのクルーズも含まれています。

ベトナムで最高に美しいヨガリトリート - 6日間の自分自身を癒すリトリート

• 34
• 色相

ベトナムの風景の穏やかな自然の中に溶け込んでいるこのリトリートでは、内に目を向けて再接続するよう促されます。

滞在中は、ベトナムの素晴らしい景色を望む豪華なリトリートセンターに滞在することになります。毎日のヨガクラス、瞑想セッション、料理クラスに参加し、免疫力を高める食事で体にエネルギーを与えましょう。

ベトナムの隠れた宝石へのハイキングに参加すると、その経験をさらに活かすことができます。大地への感謝、森林浴、裸足瞑想で自然の癒しの力を発見してください。

保険も忘れずに

怪我をカバーする保険がないまま、下向きの犬で転倒する危険を冒さないでください。快適でリラックスした旅行には旅行保険が必須です。

旅行前に必ずバックパッカー保険を手配してください。その部門には選択肢がたくさんありますが、始めるのに適した場所は次のとおりです。 セーフティウイング 。

彼らは月ごとの支払いを提供し、固定契約はなく、旅程はまったく必要ありません。 長期旅行者やデジタル遊牧民が必要とするまさに種類の保険です。

SafetyWing は安くて、簡単で、管理者も不要です。分割してサインアップするだけで、すぐに利用できるようになります。

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ベトナムでのヨガリトリートについての最終的な考え

ベトナムには、ウェルネス リトリートに関して提供できるものがたくさんあります。素晴らしい景色、きれいな空気、素晴らしい自然は、世界から切り離されるのに最適な環境です。

絵のように美しい場所を巡るクルージング、穏やかな自然の中での入浴、人気の寺院の探索など、ベトナムはヨガの隠れ家としてふさわしい場所であることが証明されています。

正直に言って、これらのリトリートのいくつかのチケットを今すぐ予約できます。でも、ひとつだけ選ばなければならないとしたら、それは 5日間のデトックスリトリート。 ベトナムにあるこのヨガ リトリートは、提供される練習やツアーを考慮すると驚くほどの価格が設定されており、素晴らしいロケーションにあります。

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これを待っていました！
写真： @アマンダアドレイパー