ペルーでアヤワスカと過ごす12日間：究極の癒しの旅
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ピンタレスト リンクトイン ツイッター フェイスブックア・ハイディ・ホーと元気いっぱいのアホイ、友達！
これが私です、私はそうです。私が個人的な旅行についてブログ記事を書いてから約 2 年になります。しかし、信じられないほど力強い経験をした後、私は皆さんと分かち合いたいという熱意とインスピレーションを感じています。
これは、アマゾンのジャングルで 12 日間のアヤワスカのリトリートに参加するために、古代シピボ族のシャーマンたちと座るためにペルーへ旅した私の経験を語ったものです。
このブログ投稿が、一人の人の治癒の旅を励まし、支援するのであれば、私の目標は達成されたことになります。親愛なる読者の皆さんが、6 回のアヤワスカの儀式中に私の頭の中で何が起こっていたのかを明らかにしながら、共感と優しさをもって私の経験を熟考していただければ幸いです。
もちろん、それは人それぞれですが、これは私の経験でした…
ペルーに向かう前に、犬たちと一緒に過ごしました。
。2 年間、私はこのリトリートに参加することを計画していました。
賢明で親切な私のカウンセラー、 ライト 5年間一緒に仕事をしてきた人が私に提案してくれて、当初はそうするつもりでした go to Peru 一年前。その時私はあまりにも複雑な精神状態にあったため、結局撤退を遅らせることになった。私は深刻な依存症に陥り、飲みすぎていました。私には、このような挑戦的で開放的な経験をする精神的余裕がないと感じたので、先延ばしにしてきました。
私は、美しいけれど幽霊のようなパートナー、キャリーとの波乱万丈な関係に夢中になっていて、私たちの間に健全な力関係を築き、擦り切れた関係を改善することにエネルギーと時間をすべて注ぎ込んでいました。私は彼女を情熱的に愛していましたが、評価されておらず、注目されていないと感じていました。
2023 年にかけて、私にとって多くのことが変わりました。私は酒をやめた。これを書いている時点で、私は禁酒期間が6か月ちょっと過ぎていますが、500日は断酒する予定です。
5月、私はついに愛する人との3年間の関係に終止符を打ちました。私は彼女を本当に愛していたので、この関係を終わらせるのは私にとって難しい決断でした。信頼は壊れてしまったので、それを修復しようとしても満たされないと感じました。最終的に、私は認められていない、当たり前のことだと感じ、本当は別れたくないのに、別れるしかないと感じるところまで来ていました。
キャリーと私が幸せだった頃
対面で話すほど強くないと感じたので、テキストで物事を終わらせていました。
私は、キャリーが私たちのために戦うため、私をどれだけ愛しているかを私に安心させるために行動したのではなく、私の決定を大人しく受け入れ、その後私を無視し続けたことに深い痛み、怒り、憤りを感じました。私は彼女が玄関に現れるか、私が提案したカップルのカウンセラーに相談してくれることを密かに期待していました。
それは拒絶されたように感じられ、心が傷つきました。
この間、私はよくサポートされ、人生で二人の素晴らしい恋人（私は一夫一婦制の恋愛形式をしていません）と、生き別れた兄から愛と慰めを受けました。
数年間、アレックスと私は会話をしていませんでしたが、私はなぜそうなったのかという痛みを抱え続けており、プライドが私に手を差し伸べることを拒否していました。今年初めに短くためらいがちな誕生日メッセージが交わされてから、私たちの間には激しいコミュニケーションが繰り広げられ、今では私の親友であり右腕でもある彼が私の人生に戻ってきました。素晴らしい気分でした。
私とアレックスは、私たちの初期の冒険の一つを一緒に過ごしました。 10年前の2014年のフィリピン！
私は 2023 年にハイロックス フィットネス レースの実行など、多くの大変なことをしてきましたが、キャリーとの関係を終わらせることは、私がこれまでに行った中で最も難しいことの 1 つでした。別れた後、準備に集中して時間を費やして、アヤワスカのリトリートに集中できて嬉しかったです。
私にとって初めてのフィットネス大会、ハイロックス・シドニーはほぼ 10 年ぶりでしたが、再び大会に出場することができてとてもうれしく思いました。
私はスピリチュアルな探求を求めてペルーに飛びました。私の旅、故郷から 美しいバリ島 , 所要時間はわずか 40 時間だったはずです。
1回乗り継ぎに失敗し、5回のフライトを経て、55時間後に私は、雄大なアマゾン川に接するわずかに盛り上がった台地に位置する、埃っぽい辺境の町イキトスに着陸した。
私は疲れて到着しましたが、私が経験の浅い世界の一部である新しい場所の振動するエネルギーの神秘の中にいることに興奮していました。
バックパックを下ろした後、街の探索に出かけました。私は、神秘的な場所を見つけるためにジャングルの奥深くに向かう予定までに数日ありました。そこで私は傷を癒し、最近の痛みと子供の頃から抱えていた痛みの両方の重い痛みから解放されることを望みました。
イキトスの日の出。
私も肉体的な苦痛にさらされていました…私は極度のストレスを経験していた時期に初めて現れた、ひどく不都合な皮膚疾患と3年間闘い続けてきました（正直に言うと、私はかなりのストレスに耐えることができます）。
その間、この症状は現れたり消えたりを繰り返し、私は文字通り世界中を飛び回って7人の異なる皮膚科医に診てもらいました。何も効果がないようで、怒りっぽく、かゆみがあり、魅力的ではない赤いミミズ腫れが私の肌を飾り続け、特に都合の悪い瞬間に住みつきました。ペルーまでの長旅で、ひどい炎症を起こしてしまい、私は苦しんでいた。以下は、この皮膚の状態を示すあまりセクシーではない写真です…
これらの画像は、実際には最悪の状態を示していません。鏡も使わず、スプーンを使って自分で背中にクリームを塗るのは、ロジスティックな挑戦であることは証明できます。
カフェに座って、遠くに蛇行する雄大なアマゾン川を眺めながら、私はハル出身のゲイリーに会いました。彼は強い北部訛り、もじゃもじゃのひげ、つぎはぎだらけのシャツを着ていました。私は彼が40代後半だと推定しました。
ゲイリーはアヤワスカの愛好家で、アヤワスカと200回以上同席したと主張していることが判明した。私の皮膚を治すためのジャングルの薬を知っているかどうか尋ねると、彼はすぐに、そして自信を持って、アヤが私の問題を解決してくれると答えました。私たちは他にもいくつかの病気について話し合いましたが、ゲイリーはそれらはすべてアヤワスカで治ると主張していました。
ゲイリー氏によると、アヤワスカは自分の内なる悪魔と向き合うことを可能にするだけでなく、脱毛からガンに至るまで基本的にあらゆるものを治すことができるという。私は少し半信半疑でしたが、このリトリートで身体的、感情的、スピリチュアルな癒しを得ることができれば素晴らしいと思います。
私は一日町を探索して過ごし、翌日、指定された場所に集合して、リトリートに参加した仲間たち（総勢 24 名）と一緒にバスに乗りました。
私たちは1時間車で走り、小さな港に到着しました。実際には近くに数隻のボートが停泊している低い泥の堤防でした。私たちは川のボートに飛び乗り、アマゾンのこの地域に生息する伝説のピンクのカワイルカ（地元の人々にはボトスとして知られています）に目を光らせながら、ジャングルの奥深くへ向かいました。
アマゾンへ向かう。
川を少し上った後、私たちは下船し、ぬかるんだ道に沿ってリトリートセンターに到着するまで40分間ハイキングしました。 光の道の神殿 。私たちは3人のファシリテーターに迎えられました。彼らはこの経験のガイドであり、この旅のシャーマンと私たちの間の架け橋となるはずでした。
常駐のヨガインストラクターも参加しました。の ありえないほど 目を輝かせ、楽しそうに笑う容姿の良い女性で、リトリート中、時々彼女が私の思考に入り込んでくるのに気づきました。
ロースト野菜、地元で獲れた魚、新鮮な果物（私は急いでかなりの量のイチゴを食べました）のヘルシーなランチをとった後、ジャングルの中にある自分の部屋である木製のタンボに向かいました。
電源はなく、灯油ランプだけが灯る、素朴だが家庭的な雰囲気。蚊帳付きのベッド、ハンモック、日記を書くためのデスク、洗面台とトイレ付きの小さなバスルームがありますが、シャワーはありません。何よりも、懸垂をしたり、TRX サスペンション システムを吊り下げたりできる便利なビームがあります。部屋でトレーニングできるので、このビームには本当に感謝しています。
私は携帯電話とラップトップを金庫に保管していますが、センターには信号もWiFiもありません。シャーマンは、これをデジタルデトックスのための強力な機会として使用することを勧めています。私は最後の数日まで携帯電話を金庫の中に入れておき、その時点で写真を撮るために取り出します。私のひどくてランダムな写真を我慢してください。
この記事全体で使用されている写真の一部は直線的に表示されていないことに注意してください。リトリートのゲスト仲間が親切にその多くをシェアしてくれました。
今後12日間は自宅に戻ります。
午後はマロカで最初のグループミーティングを行いました。マロカはセンターの心臓部であり、ジャングルの床の上にそびえ立つ、信じられないほど印象的な円形の建物で、豪華な堅木張りの床とそびえ立つ屋根があり、まるで巨大な空洞のキノコの中にいるようです。
ここは夜に式典が行われ、私たちがグループセラピーセッションを行う場所でした。長髪でペルー人とのハーフのチーフファシリテーターであるクロードは、これらのセッションを「言葉の儀式」と呼んだ。彼は興味深い男で、愛情を込めて彫刻された木のパイプを常に吸っていました。
最初はクロードのことをよくわかりませんでしたが、やがて彼のことが好きになり、彼の賢さを尊敬するようになりました。
ショットの下部で瞑想している私のアミーゴに注目してください。
最初のミーティングで、私たちは自分たちが何者なのか、そしてなぜジャングルの中にあるこの寺院に来たのかについて話しました。私は書くことが好きで、犬、友達、フィットネスが大好きで、挑戦的で挑戦的な旅行を通じて自己啓発への情熱からキャリアを築いてきたことを共有しました。
私はリトリートセンターに案内されました。 私のカウンセラー、ヌラーン 、幼少期のトラウマを癒し、無価値感に関する中核的な傷に対処するための私の道の一部として。
私は、過去 10 年間、高機能アルコール依存症であり、人生のほとんどを薬物とアルコールに悩まされてきたことを共有しました。ここ数年、私は健康的な習慣や習慣を身につけることでこの問題と戦ってきました。
ダウンタイムがあると自分を本当に信頼できないと感じたので、ダウンタイムはありませんでした。私の一日は、数か月前から毎日午前 6 時から午後 10 時まで、時間ごとに厳密に計画されています。
この時間をうまく使いました。フィットネス、日記、ビジネスの運営、クリエイティブな執筆、内省的な練習、デート、読書、犬と遊ぶことにお金を費やしています。
私は、少なくとも週に 1 回はホワイトボードの練習に夕方を費やすのが好きです。教訓、目標を設定し、自分の習慣を追跡します。
突然予定外の時間が数時間残ってしまうと、ドラッグやアルコールで自分を麻痺させたいという強い衝動に駆られることがよくあります。多くの健康的な習慣を積み上げて、精緻で生産的なルーチンを構築するという私の対処メカニズムは機能していましたが、私は自分自身に檻を築いていると感じ、より健康的なバランスを見つけたいと考えていました。
私のアルコール摂取量はさまざまでしたが、一度に数か月間、完全に制御不能になることがいくつかありました。毎晩、暗い部屋で一人でワイン2本かウォッカのハーフボトルを飲んでいた。 3年前に離婚したとき、状況は最悪でした。
私もコカインの問題を抱えていましたが、2回ほど症状が悪化して、トイレに行くまでは社交的な場にいることができなくなりました。私はこれにうんざりし、自分語りはひどいものでした。私はいつも自分のことを負け犬、弱者、情けないスペースの無駄だと言い続けてきました。私は約1年前にコカインの習慣をやめましたが、かなりの困難と恐ろしい離脱症状があり、気分は良くなりました。
私はポルノ中毒について話しました。多くの男性と同じように、私も若い頃からポルノを見始めていましたが、3年ほど前に（かなりの困難を伴いながら）その習慣をやめられるまで、長年これに完全にうんざりしていました（もしこれが共感を呼ぶなら）ガイダンスを探しているあなたには、一読をお勧めします 「ポルノに関するあなたの脳」 ）。
私は運動に夢中で、クロスフィット、ランニング、または自分自身のフィットネスの練習に 1 日平均 2 ～ 3 時間を費やしています。これは私が依存症であることに問題はありませんが、一日トレーニングができないと精神的健康と全体的な気分が急落する傾向があることに注意しました。そのため、おそらくそこにも何らかの努力が必要でした。
私は、12 歳の頃から 20 を超えるビジネスを立ち上げ、起業家精神に携わり、人生で成功を収めてきたことを共有しました。私は元貧乏バックパッカーから、多くの夢を実現するまでに成長しました。世界中を旅し、執筆で認められ、両親を経済的に助け、夢のマイホームを建て、家を開く バリ島初のコワーキングホステル （私たちはゼロから構築しました。ぜひチェックしてください）そして、いつでもどこでも好きなときに作業できます。
トライバルで働いています。
私は信じられないほど難しいことでも自分を押し進めることができることを知っています。私は強い規律とルーチンの感覚を培ってきました。私の人生の大部分は、成功のための習慣に取り組み、何がうまくいっているのか、何がうまくいっていないのかを内省することにあります。
私は自分自身に対して残酷なほど正直になれるのですが、昔から自分語りや自分自身に対する全体的な意見が最悪でした。
私は自分に価値がなく、愛されていないことを深く恥じ、自分は見られ、聞いて、評価されるに値することを、自分を含むすべての人に証明したいという願望から、自分の成功の原動力となってきました。
果てしなく達成し、果てしなく勇敢になり、果てしなく努力することによってのみこれを得ることができると感じていましたが、決して満足することはなく、すべての勝利にもかかわらず、自分が十分ではないと感じていました。
この種の燃料では、限界までしか到達できません。私は、力強いパフォーマンスを発揮するために「自分には十分ではない」という話を繰り返すのではなく、自分を奮い立たせる新しい方法を見つけたかったのです。
パリをしなければなりません
私はそのグループに、最近、3年間にわたって私を感情的、経済的、エネルギー的に消耗させたトラウマ的な関係に終止符を打ったことを話しました。私は今でも元彼を愛していること、そしてその愛が憎しみと怒りに変わったこと、そして毎日、彼女が私の言葉を目にしたとき、衝動的に「彼女が嫌い」と言い、彼女に苦痛と苦痛を与えたいと思っていることに気づいたことを共有しました。それはあまりにも頻繁でした。
私はこれが気に入らず、心に致命傷を負ったように感じました。私はこの人をとても愛していましたが、今では彼女に対して激しい憎しみの感情を抱いています。それは私にとって普通のことではなく、正しいとは思えませんでした。私は嫌いではなく恋人であり、気分が悪くなりました。
私はそのグループに、私は6か月ちょっと禁酒していたが、これによって得られた新たな明晰さと強さだけが私に関係を終わらせることを可能にしたと伝えました。私はようやく自分がもっと良くなるのが当然だと気づきましたが、アルコールを使って自分の気持ちを麻痺させている間はそんなことは起こりませんでした。
飲酒やその他の麻痺させる行動に関しては、キャリーが私の最大の支えでした。彼女は飲酒とマリファナの喫煙を本当に楽しんでおり、それは私たちの関係の文化の大きな部分を占めていました。彼女は、私たちが断酒するという私の提案に積極的な反応を示さず、私たちをより健康的な道に導こうとするあらゆる試みに憤慨していました。
私はグループに、英雄的なアヤをやりたいと思っていること、ここで自分自身を押し上げて、自分には難しいこともできる、自分は臆病者ではないことを（100回目で）証明したいと伝えました。
私たちは、確かにダイナミックで多様性に富んだ参加者を一回りし、その後、式典を主導することになる4人のシピボ・シャーマン（アマゾンの先住民族）であるマエストロとマエストラが加わりました。シャーマンたちは生々しい力をにじみ出させた。彼らが私たちにすべてを説明しながら、主任進行役のクロードが通訳してくれました。
最終日のグループです。
シャーマンたちは、儀式がどのように行われるのか、そして各シャーマン（男性 2 名、女性 2 名）がどのように私たちに独自のイカロスを歌うのかについて説明してくれました。イカロは伝統的なヒーリングソングで、同じものは二つとありません。
シャーマンたちは、基本的に、私たち個人の何が間違っているのか、何を癒す必要があるのかを訴え、痛みを和らげるために痛みを持ち出すために「私たちを侮辱する」のだと説明し、これは母国語で行われると説明した。おそらく私たちは何を言っているのか理解できないでしょう。
リーダーのシャーマンは全体的にとても陽気な人で、私たちにも理解できるように、将来は英語で人を侮辱する方法を学ぶつもりだと語った。
伝統的なヒーリングソングはこんな感じだと想像していたのですが…
おい、ほら、この男を助けて、缶を飲みすぎているんだ
やあ、今日は頑張って、邪悪な悪魔を追い払ってください
うーん、もうコーラは要らない、もっと目覚める時間だ
シャ、ラ、彼に膝から立ち上がる方法を教えてください
おいおい、彼に薬を与えて、邪悪な気まぐれを倒すのを手伝ってください
リー、ラ、彼が退屈したら、ソウルソードに手を伸ばすのを手伝ってください
シャーマンたちは何度か握手をしながら立ち去ったが、私は55歳のララにすぐに親近感を覚えた。彼女には何か心地よく親しみを感じるものがあった。
ファシリテーターは私たちに儀式のエチケットを教えてくれました。 12日間で合計6つの儀式が行われる予定だった。
私たちは夕方にマロカに集まり、それぞれに割り当てられたマットを見つけました。マットは時計の文字盤のように円形に並べられていました。 6時30分、常駐の女神ヨガ講師ルアナが、体を整えるためのグループヨガセッションを開催する。
各マットには、座ったり、横になったときに頭を休めたりできるボルスターが付いていました。イカロの順番が来たら（およそ 40 分ごと）、マットの前に座ります。マットの中は真っ暗なので、シャーマンがあなたを見つけやすいようにします。
浄化はアヤワスカ体験の一部であり、これについて詳しく説明されました。この薬は、幻想的なビジョンや内省や認識の瞬間を引き起こすだけでなく、吐き気、不安、恐怖、薬を体外に出す必要性を引き起こす可能性もあります。しかし、私が発見したように、それはそれよりも深かったです。私たちは実際の感情を吐き出しているように感じました。痛み、罪悪感、孤独、私たちが持つ必要のなくなった感情の体からの浄化。
嘔吐する必要がある場合は、割り当てられたバケツに吐きます。どうしても必要な場合は、懐中電灯の赤いライトを使用して（点滅しすぎないように注意してください）、階段に向かうと、2人の係員が道を照らし、歩くのが難しい人を助けてくれるのを待っていました。
シャーマンたちは午後8時にやって来て、タバコを吸い、しばらく黙って座った後、アヤワスカを分配し始めました。
リトリートの終わりに私と2人のシャーマン。
誰もが最初の一杯を飲み終えると、ほとんどの人は巨大な手巻きタバコ（オーガニックジャングルタバコ）を吸います。タバコの煙には悪霊を追い払う効果があり、苦い味の真っ黒な液体を飲み込んだ後によくあった吐き気をある程度抑えるのにも役立ちます。
クロードは私たちに、他人のプロセスに干渉してはならないと告げました。泣いたり、叫んだり、激しく気分が悪くなったり、のたうち回ったりする人もいるかもしれません。彼は私たちに、人々のことは任せて、自分自身のことに集中する必要があると言いました。何かが起こる可能性があります。おそらく誰かが愛する人を亡くしたり、恥ずかしい行為に直面したりするかもしれません。おそらく別の人は自分自身をうんざりしたり、苦痛で泣いたりするでしょう、ただ自分自身に集中してください。これは賢明なアドバイスでした。
私たちは疲れて一日を終えて就寝しました、明日は始業式です。
セレモニー 1 (2 日目)
朝は午前5時30分に始まり、私のタンボはほとんど窓にあり、早朝から最初の太陽の光が差し込み、千羽のオウムの鳴き声やその他の奇妙な音とともに森が眠りから目覚めました。私は 40 分間のトレーニングで 1 日を始め、その後氷のシャワーを浴び、マエストロの家に向かい、そこで初めてスチームバスに入りました。
ここで私はプラスチックのテントの下に座り、小さなスツールの上に座り、沸騰したお湯とハーブの入った鍋を火の上に置いてかき混ぜました。蒸気とハーブが組み合わさって、甘い香りのDIYスチームルームを作りました。私たちはこれらのスチームバスに続いて、シャーマンが提供してくれた 5 つの異なるエリクサー、健康強壮剤を飲みました。
DIYのスチームルーム。
日中は日記を書き、周囲を探索し、2回目のトレーニングの後は池で泳ぎました。
午後5時に、私たちはフラワーバスに行き、シャーマンが花とハーブを注入した水を私たちに注ぎました。
おいしいですね。
そして、時間が来ました…
日が沈む頃、私はマロカに向かいましたが、最高の位置にいることがわかりました。私は最初に薬を受け取り、最初のイカロを受け取る最初の4人のうちの1人になるでしょう。
私はポジション 1 で、バスルームに続くドアに最も近い位置でしたが、交通量が多いため、ある程度の忍耐が必要な位置でした。
ヨガが終わるとシャーマンたちが入ってきました。唯一の光は、中央で円を描くように燃えている6つの灯油ランプでした。クロードが私に近づくよう身振りで示したので、私は興奮して少し早すぎたのか、バーピーのように立ち上がった。私はうやうやしく、そして少し緊張しながらシャーマンの前に座りました。それは私と絆を感じたララでした。
彼女は私に微笑んで、カップ半分を注いでくれました。これは軽い儀式であり、慎重かつ穏やかに傷口を開き、2回から5回の儀式で傷口をきれいにする作業が行われ、最後の儀式で傷口が縫い合わされることになっていた。
私はカップを口元に当て、一気に飲み干した。私はすぐに、これを以前にも飲んだことがあるのではないかと思いましたが、この人生では飲んでいないと確信していました。本当にアヤワスカは他に類を見ない味ですが、なぜか懐かしい感じがしました…昔からの恋人の温かくて心地よい抱擁のようなものでした。
私は席に戻り、同胞たちがそれぞれ自分の用量を摂取するのを眺めました。これには合計で約 30 分かかりました。その後、灯油ランプが取り外され、マロカは暗闇に沈み、巨大なジャングルタバコを時折勢いよく吸う音だけが灯りました。
タバコは暗闇の中で、この世のものとは思えない幻想的な輝きでマエストロとマエストラの古代の顔立ちを照らしました。とても雰囲気がありました。
ゆっくりと、確実に、4人のシャーマンは円の中心に位置し、一つになって歌い始めました。薬が効き始めているのに気づいたのはこの頃でした。
アヤワスカが視界の端で踊っているのを感じましたが、私が彼女に呼びかけたにもかかわらず、彼女は私の視界を強めませんでした。私は集中力を失い、もっと強力な投与量が必要であるという繰り返しの考えに気を取られました。私は弟と、ガールフレンドであり私の人生にインスピレーションを与えてくれた最愛のオーディのことを思い出しました。
最初のシャーマンが私の前で足を引きずり、私の個人的なイカロを歌い始めたとき、私は暗闇の中を覗き込み、風に乗って音楽の振動をキャッチしようとしました。彼らの声は忘れられないほど美しかった。彼らが私のために歌ってくれた歌は、悲しみ、強さ、そして立ち直る力に満ちていると感じました。
こちらはイカロの一例です。
私はまたしても、英雄的な量が必要であることを知って気が散りました。キャリーの名前が脳裏をよぎりました。彼女は私を気にかけてくれていたのだと、私は突然気づきましたが、それを示すことができませんでした。彼女が自分自身と触れ合うことができず、際限なくマリファナと飲酒で自分の痛みを麻痺させているのがわかりました。
私が彼女の麻痺の邪魔をしたので、彼女は私を恨んだ。そのおかげで、怒りにくくなりました。私は彼女がもっと頑張って私に会いに来てくれたのではないかと改めて強く思い、腹が立ち始めたので彼女を頭の中から追い出しました。
式典は真夜中に終わり、私は暗い中自分の小屋に戻りましたが、本当に強い効果を感じられなかったし、興味深いビジョンも見られなかったことにがっかりしました。少し日記を書いてから寝ました。
セレモニー2 前奏曲（3日目と4日目）
最初の式典の翌日は、振り返りと日記に費やしました。私の同僚のほとんどは最初の儀式の間に強い経験をしていませんでしたが、経験した人もいました。ある女性は、額に第三の目が開くのを感じたと報告し（ドクター・ストレンジ風）、のたうつ蛇とありえない色のビジョンが現れました。
ちょっとこんな感じかな？
別のグループトークセッションがあり、ファシリテーターは、意図や問題点について個別に話し合うことができると説明してくれました。私はその必要性を感じず、ほとんど一人で過ごし、日中は涼しい小さな図書館で本を読んでいました。
私がたくさんの本を読んだ図書館/共用エリア。
容赦なく暑くて汗だくでしたが、それにもかかわらず、私はより平和に感じ、電話から離れることを楽しんでいました。私はレジスタンスバンドをベンチに引っ掛け、TRXを湖のそばの便利な木に吊るし、別のトレーニングに取り組みました。同胞の何人かは、私がロー、ディップ、フライ、L字座りなどのかなり厄介なサーキットを通過するのを見ていました。太陽が照りつける中、バーピーをした。
ポンプをオンにします。
パッキング旅行リスト
私の新しい友人の一人は私に「野獣」というあだ名を付けました。彼は旅行中ずっとこのあだ名を付け続けました。これが私の癒しの最初の部分であることがわかりました。
子供の頃、私は学校で本当に苦労しました。私はひどいいじめを受けました。攻撃され、つまずき、平手打ちされ、唾を吐きかけられ、嘲笑され、たくさんのジョークが飛び交いました。私は10年以上泣くことができませんでした。なぜなら、私が泣いたらいじめっ子が勝ったことになると子供の頃に学んだからです。それで、長い間、私は泣くことを「しませんでした」。私が泣くことを自分に許可することができたのは、ここ数年のことです。子供の頃、私にはたくさんのあだ名がありましたが、それらはどれも下品で不親切なものでした。クールなニックネームを持つことは私にとって意味があり、後でそれについて日記を書いているときに実際に数回涙を流しました。
私は次の儀式では勇気を出して最大限に受け入れようと決心し、薬の効果をより強く感じるために昼食を抜くことにしました（儀式の日は夕食はありませんでした）。
翌日、私は自分の目標について日記に書きました。これは私が本当に楽しんでいる定期的な練習です。私が書いた…
欲しい;自分の体と精神性が素晴らしいと感じます。本を書きたい、ポッドキャストを成功させたい。私の人々に届く方法。フィットネスコンテストを毎年開催したいと思っています。自分を追い込む方法。食事やお酒とはもっと節度を持って付き合いたいと思っています。キャリーに対して感じている憎しみ、怒り、傷を完全に手放したいと思っています。私は自分の肌を健康で予測可能な状態にしたいと思っています。禁酒500日という目標を達成したいです。来年はコロナ以前とは違った方法で楽しみたいと思っています。新しい場所を遠くまで旅する…
創造的に成長したい。もっと柔軟に計画を立てて、人生のゆるやかな偶然を受け入れたいと思っています。旅行とフィットネスのバランスを見つけたいと思っていますが、これは常に両立させるのに苦労していました。自分のルーツに戻りたい。もっと遠くの土地に旅行して、新しい人に会い、新しい経験をしてみたいです。クジラと一緒に泳ぎたい、アフリカに行きたい、シルクロードをもっと見てみたい、パタゴニアでハイキングしたい、バーニングマンに行きたい。
これからも自分のセクシュアリティを追求していきたいです。もっとサイケデリックな体験、もっとデジタルデトックス、もっと山歩きをしたい、そして最終的には…コミューン、私を愛してくれる妻、育て守るべき子供たちを作りたい。私は、私と一緒に成長したいと思っており、私の話を聞いて、私に感謝していることを示してくれるパートナーを望んでいます。家族が欲しいです。
それから私はその夜の予定を日記に書き、薬を二回目に飲んで全力で頑張ろうと思った。私が書いた…
今夜、私の目的は勇敢になることです。私は戦士です。私は逃げたり、背を向けたりしません。私は学び、癒し、自分自身への愛を見つけるためにここにいます。精霊たちに教えを乞います。悪そうな霊が出てきたら魂剣で倒します。キャリーのことが頭をよぎったら、私は痛みを和らげて彼女を手放すために一生懸命努力します。必要に応じて身長を100フィートにして実体と戦うつもりですが、私は逃げません。私は剣を持っています、準備はできています。可能であれば、愛するオーディと弟、そして私の人生の要である冒険犬であるチンミギを訪ねます。アヤの霊が私に姿を現すことを祈ります。
左がチンミギ、右がキキ、私の高貴な戦争猟犬です。
私は価値と戦士の精神について自分自身にいくつかのマントラを繰り返しました、そして、人生を変える儀式となるべき時間が来ました…
セレモニー 2 (4 日目)
フラワーバスから出たばかりの
ヨガが一瞬で終わって、私は最初の用量、今回は一杯一杯を飲み、最初のイカロを受け取り、すぐにリクエストして（速すぎると判明するでしょう）、二杯目の薬を受け取りました。私はそれを飲み込み、バケツに水を吐き出し、胃を楽にするためにタバコをふかし、マエストロの旋律がマロカの周りに響き渡るのを横になって横になりました。遠くでは嵐が吹き荒れていました。
おそらく20分くらいそこに横たわり、薬が私に…強く当たったのを感じました。腹を殴られたような気分になり、大きく息を吸いました。すると突然、夜の暗闇が何万ものエメラルド色のピン刺しで照らされ、線に広がり、柱を形成し、緑の大聖堂の屋根が暗闇の中に伸びていきました。
私の中で薬が勢いを増し、力が増していくのを感じました。突然、あるビジョンが私の心にはっきりと浮かび上がりました。私は馬に乗り、兄弟たちを脇に抱え、小川を飛び込み、敵に真っ逆さまに突っ込みました。純粋で無制限の高揚感、兄弟たちと一緒に命を懸けて戦う想像を絶するスリルを感じました。記憶は、見方によっては過去の存在、あるいはおそらく未来の存在でした。時間は直線的に流れるわけではありません。
この輝かしいビジョンはすぐに消え、代わりに大聖堂の柱を這い降りて私に向かって真っすぐに迫ってくる悪魔の霊が現れました。私はマントラを言いました…
私は戦士であり探求者であり、癒しと自分自身を試すためにここに来ました。
それでも彼らは私に向かって来ました。私は自分の魂の剣を呼び出しました。これは、壊滅的な不安に見舞われたときに、強さと自信を見つけるのを助けるために、セラピストの助けを借りて培ってきたツールです。柄頭が頭に来て、触れると冷たくなり、刃が現実化するのを感じました。重く、致命的で、点滅するルーンで装飾されています。力が体中を駆け巡り、自分は百人並みの凶暴さと戦えると感じた。
私はひるみ、悪魔が私の周りにいて、私を足でつついて、もし私が心のままにしていれば経験するであろう恐ろしいビジョンを垣間見せました…世界のすべての痛み、虐待、不親切、バラバラになった体の部分。私は歯を食いしばってうめきました。嵐がマロカの周りで吹き荒れると、歌声はさらに大きくなった。
さあ、あなたはこれを手に入れました、あなたは勇敢です、あなたは戦士です。
私は自分の心と戦っているように感じました。集中できず、思考が反対方向に引っ張られてしまいました。私は暗闇に耐えました。 2 番目のカップが始まっていましたが、私はパージしていませんでした、パージする必要を感じませんでした、パージできませんでした…
わかった、兄さん、頑張ってね。
私の散在した思考と、焦点を絞るために私が行っていた多大な努力が、ビジョンとして現れ始めました。私は剣を抜いて悪魔と踊りました。私が影の敵を倒しそうになるたびに、背中に仰向けになり、剣を振り上げて決定的な一撃を与えたが、彼は姿を消し、私を背後から突進してきた。
私は、分散して欺瞞的な敵に集中して打ち負かそうとのたうち回り、冷や汗をかきました。突然、彼は私を打ちのめしました。私は薬が再び急増し、貨物列車のように私を襲ったのを感じました。私はマットの上でもがき、バケツに手を伸ばしましたが、空から吐き気を催し、ひどい味の胆汁を吐き出すことしかできませんでした。痛み、苦しみ、私がこれまで間違ったことをしてきたことすべてが、再び私に襲いかかりました。
胎位で体を揺らしながら横たわっていましたが、ダメでした。私は座って、マットの反対側で胎児の姿勢を試し、腕を四方八方に振り上げました。まるで、悪い旅行に出かけた、腕を振る風変わりなインフレータブルチューブの男のような気分でした。私の体は、望めば吐くかうんこをするか、あるいはその両方をしてもよいと突然告げましたが、私はそうしないことを選択しました…私は自分の力で自分の心のコントロールを取り戻し、貴重な薬を一滴残らず自分の中に保ちたかったのです。やるべきことはできるだろう。私の体が私に語りかけてきたのです、ご心配なく、ボス、わかりました。
そして、3回目のイカロの時間になりました。私は座った位置に体を動かし、その間に 3 人目のシャーマンであるベンディートが暗闇の中を足を引きずりながら私に向かって来ました。彼が歌い始めたので、私は音楽に合わせてリズミカルに体を揺らしていることに気づきました。私は肉体的な痛みを感じ、黒いネバネバが背骨を伝って頭のてっぺんから出て、マエストロの方に引き寄せられ、輝く白い蒸発の中に吸収されるのを感じました。
ネバネバはとても重かったので、首に20kgの重りを付けられているように感じました。私は前かがみになり、マエストロが私に手を伸ばし、頬を押さえ、香水のボトル、甘い香りの高いアルコールの入った水を一口飲みました。満足して、彼は私の頭と顔に香水を吹きかけ、最後のネバネバを振り落としました。まるで生まれたばかりの赤ちゃんが世話を受けているかのように、信じられないほど親密な気持ちになりました。
痛みが心から消えていくのを感じました。そして、私は何十年も格闘してきた、あるいは逃げてきた困難について、突然、計り知れないほどの明晰さを得たように感じました。おそらく 6 分間続くこの 1 回のイカロは、100 時間のカウンセリングに相当すると感じました。
私の周りでは、愛する同胞たちがぐるぐると動き回り、時折泣き声や風にささやかれる言葉のつぶやきが聞こえた。私は何人かの人の存在と他の人とのつながりを感じ、部屋の向こう側にいるありえないホットヨガの先生にテレパシーで投影できるのではないかと思いました。私はその考えを聞いて生意気な笑みを浮かべてから、目の前の仕事に心を引き戻しました。許し。
私はそれぞれの手のひらにお守りを受け取りました。一つは兄から、もう一つは私の最愛の愛であり、優しさ、知恵、心の知性が古代の海のように広く広がっている存在であるオーディからのものです。私は彼女に、私が今心に決めている難しい仕事をやり遂げるために、優しさと共感で武装してくれるようにお願いしました。私は簡単な方から始めて、兄に心を投げかけました。心の中にはっきりと兄の姿が見えました。私は彼に、愛していること、すべてが許されていること、一緒に過ごしなかった数年間を残念に思っていることを伝えました。私たちはそれを補う必要があるでしょう、そして私はそうすることを約束しました。
次に、私はオーディを訪ねました。許したいと思っていたキャリーに思いを伝えようとして、電気ショックを受けたかのように体が震えたからです。オーディは明らかに神聖な存在であるように見え、宇宙そのものの構造に刻まれた私たちの道が絡み合うようになったことに、私は感謝と喜びを超えて感じました。私はオーディに共感力を養ってくれるようにもう一度お願いしました。気を引き締めてもう一度挑戦してみました…
私は気を取り直してキャリーを訪ねてみました。痛みが津波のように私を襲いました。決意が消えていくのを感じて、また走りたくなりました。悪魔が私の視界の端で渦を巻き、耳元であまり甘くないことをささやきました – 彼女はあなたを愛したことがありません、あなたを見たこともありません、あなたを評価したこともありません、そしてなぜ彼女は… あなたは失敗者です、あなたは価値がありません。
私はもう一度魂の剣を呼び出し、高鳴る悪魔を頭から追い払いました。
しかし、それでも思考は消えず、脳が過剰に働き、高速処理が始まるのを感じました。キャリーは私が彼女を愛していることに気づかなかったのですか？私が自分自身以上に彼女を気にかけていたのは、私たちが一緒に愛とパートナーシップを育むことだけを望んでいたということですか？私は3年間、そして自分の多くのエネルギーと心を費やして築き上げてきたパートナーシップの死を悼み、心からのすすり泣きで泣きました。
私たちは決して分かち合うことのない家、決して持つことのない子供たちを失ったことを悲しみました。 3年間、私はこの関係に自分のベストを注ぎ込んできましたが、見返りとしてとても愛されておらず、望まれていないと感じていました。私は痛みを抱えながら座って、その深さと広さを真に感じました。
私の子供時代の不安は、犬ほどの大きさのイナゴの群れのように私に襲いかかり、彼らは私の周りを取り囲み、私を摘み、噛みつきました。あなたは太っていて愛せない人です。あなたは身長が足りません。あなたは面白くありません。あなたは自分を表現しすぎています、黙ってください。誰もあなたの愛を望んでいません。もうやめて自分で撃ったほうがいいよ。あなたは弱いです。もうマロカから離れてください、ここのどこかにアルコールがあるはずです、それは痛みを和らげます…
私には価値がなかったのでしょうか？私は歯を食いしばり、いや、そして再び魂の剣に手を伸ばした。柄が手に入るのを感じた。私はもう一度オーディに手を伸ばし、彼女の想像を絶するほど深い思いやりの泉を引き出し、私に力を与えて、痛みを乗り越えるための優しさを与えてくれるように彼女に頼みました。
三度目に私はキャリーに自分の心を投影し、彼女の姿をはっきりと見ることができました。私はバリ島の別荘で彼女を見下ろしているヤモリになったような感覚を覚えました。彼女は美しく、そして孤独に見えました。悲しみと嘆きの蔓が彼女の上に垂れ下がっているのが見えました。私は彼女にこの悲しみを感じてほしかった、彼女がどのように現れたかを恥じてほしかった、私が感じた痛みの一部を彼女に知ってほしかったことに気づきました。
外では嵐が轟き、ゴロゴロと鳴り響き、ギザギザの稲妻が空を切り裂き、雷鳴がとどろきました。その瞬間、マロカの中で輝く白い照明の短いフラッシュと私の心の中の照明のフラッシュが同時に起こり、私は自分が何をしなければならないかをはっきりと知りました。
私は心の中で彼女に声を送りました。
愛されし者。傷ついていてごめんなさい。私はあなたを許す。私にはあなたに対して愛と思いやりしかありません。そしてその瞬間、驚くべきことに、それが現実になりました。
あなたは悪い人ではありません。すべてが許されます。私はあなたが大丈夫であることを望みます、そして私はあなたに否定的なエネルギーを送るのをやめます。
その時私は、キャリー自身が許し、癒し、成長を求めてジャングルへ精神的に巡礼する道を切り開くことを申し出ること、そして彼女が感じている痛みを和らげるために、バリに戻ったら連絡をとりたいと思ったことを知っていました。そして彼女自身の癒しを助ける励ましと愛の言葉を提供すること。
私はこの奇妙なアストラル世界の中で彼女を抱きしめ、端がぼやけていて、もう一度彼女に愛していると伝えました。私は軽くなり、自由になったように感じ、心が癒され、満たされたように感じました。ここ数か月間、私は彼女が嫌いだと頻繁に衝動的に言っている自分に気づきましたが、その気持ちは今では薄れ、その後完全になくなりました。
そう悟ったとき、その夜の最後のイカロは終わりを迎えた。
私たちは暗闇の中で20分ほど黙って座っていましたが、式典が終わりを迎え、人々は少し困難そうに足を引きずりながら立ち上がってタンボに戻り始めました。
午後11時30分頃でした。式典は3時間強続きましたが、長くも短くも感じられました。私はゆっくりと荷物をまとめて立ち上がった。私は外に出て、懐中電灯で弱い赤い光で道を照らしました。
まるで酔っているかのように足元がふらつきましたが、思考は非常に明晰になりました。私は木々の間を縫って、道をたどってタンボに戻りました。しばらくして、クソ、間違った方向に進んでいることに気づきました。その瞬間、私のヘッドランプがちらつき、消えました…
私は思わず笑ってしまいました。父はいつも私に、懐中電灯を 2 つ持つように言いました。彼はちょっとした準備狂です。彼のことを思うと、突然、私の心から温かい波が広がっていくのを感じました。
日中のジャングルの小道
私はよろよろと先へ進みました。そして突然、私の体に異変が…。
えーと、ボス、これはわかりません。
逃れられない粛清の衝動が私を襲った…
次の数分以内に嘔吐し、うんこをするつもりでした。私は道に迷ってしまい、周りにはジャングルの音が響き渡り、辺りは真っ暗でした。幸いなことに、頭上の月がいくらかの明るさを提供してくれたので、私はちょうど間に合うようにタンボに到着することができました。
数分間ダブルドラゴンをした後、私は気分が良くなり、むしろ気分が良くなりました…まるでMDMA爆弾が私に当たったかのようでした。私は愛されていて、クリエイティブで、頭が冴えていると感じました。私はろうそくの明かりで日記を付け、夜遅くまで書き、キャリーを含む私の人生で最も重要な人々に手紙を書きました。私たちがパートナーシップを更新しないことはわかっていましたが、それでも言いたいことがありました。やるべき癒しがあり、それを始めたいと思うほどの思いやりを感じました。
灯油ランプで日記をつける。
もう誰かの責任を負いたくありませんでした。私はキャリーが自分のことに集中できるように経済的にサポートしていました 自己啓発 、しかし、彼女はあまりにも多くの時間を無感覚に費やし、やると私に言ったことを先延ばしにし、雑草を燃やしていました。私に感謝せず、約束を守れない人を愛するという重荷を負うことなく、私は自分の将来に熱中していました。私は突然、「何でも起こり得る」という途方もない自由感を感じ、それがとても気に入りました。
しかし、私とキャリーが将来会って、ある程度の決着を付け、おそらく将来の友情の基礎を築くことができればと願っていました。座って日記を書きながら、私は彼女をこれからも愛し続けるが、他の誰かや何かの存在よりも、自分自身、自分の成長、自分の幸せを選ぶという選択を貫き続けることに気づいた。この場合は、あまり成功していないデュオ、チームスターだ。それは私とキャリーでした。私は平安を感じ、自分自身を優先し、私たちの関係をうまくいかせようとする執着を手放した自分を誇りに思いました。
セレモニー3（5日目）
翌日、私は他のゲストと一緒に小さな湖の周りで時間を過ごし、本当に興味深い会話をしました。みんながお互いに心を開いて、お互いのスペースを確保し合っている様子は美しかったです。雰囲気は極度の脆弱性だったので、オープンに共有するのは気分がよかったです。
私にとって、セレモニー 3 は、私のかなり複雑な子供時代に関するものであり、まだそれを処理し終えていないため、3 回目のセレモニーで私に何が起こったかについては詳しく述べないことにしました。ただし、言うだけで十分です。私は自分が持っていたとは知らなかったいくつかの記憶を明らかにし、いくつかのトラウマ的な出来事を追体験しました。私は生き残ったものをもう一度生きることで、自分自身に対するより多くの愛と理解を見つけることができました。これは私の治癒の旅における強力な一歩となると信じています。
私が日記に書いたことの 1 つを、以下に共有したいと思います…
「お母さんが欲しい」 – 私は突然、無意識のうちに心の中で叫びました。これは私が頻繁に衝動的に考えたり言ったりする言葉であることに気づきました。聞いてもらえず、軽視され、安全ではないと感じているのは、私の中の小さな男の子です。今では、ウィリアムの言葉を聞き、育て、内なる子供を癒すのを助けることが私の仕事であり、そうではないことに気づきました。 彼の痛みを最小限に抑えます。 私の素晴らしい現在の生活を指してこう言うだけでは十分ではありません。
ほら、すべてうまくいきました – 私の内なる子供が経験した恐怖と完全に荒涼とした孤独を埋めないように、私は彼が経験した痛みを認める必要があります。私の仕事は、この子を守り、彼の素晴らしい奇妙さすべてが安全で、愛され、感謝されていると感じられるように助けることです。彼に危害を加えようとする者は誰でも殺しますと知らせるためです。彼は二度と抑圧されることはなく、屈辱を受けることも決してないだろう。私は彼に、大丈夫、出てもいい、分かった、と知らせる必要があります。
バリ島に戻ってインナーチャイルドワークを行っています。
6日目
翌日、私はわずか2時間の睡眠後に目覚め、かなりゆっくりとしたトレーニングを行いました。式典の後は正午まで黙祷を捧げたので、蒸し風呂と朝食はリラックスしたものでした。昼食中、私は仲間たちと会い、彼らの経験のいくつかを学びました…礼儀正しく陽気なアメリカ紳士の一人は、70代で人生で一度も薬物を試したことがない人で、どのように出産したかを私に話してくれました。そしてコブラに変身し、部屋の中のエネルギーを貪りました。
別の若者は、時間、空間、音、匂い、視覚と融合し、宇宙の原初のスープの一部になった、と彼はそれが人生で最も意味のある経験だったと語った。
人を癒し、共感を強めるアヤワスカの力をよく表していると私が思う経験の 1 つは、次のとおりです。ある仲間は、父親に起こった非常にトラウマ的な出来事をどのように見てきたかを私に語った。彼はこの出来事について漠然と知っていましたが、式典中に明らかに父親の視点からそれを見て、それを感じました。これにより、彼は明らかにトラウマを抱えていた父親に大きな共感を抱くことができ、ひいては彼にトラウマを与えた父親の悪い行動を許すことができました。彼は父親と再会し、父親に対してもっと優しさと理解を持てることを楽しみにしていました。これは美しいと思いました。
グループの他の何人かは非常に重篤で、ある不運な人は旅行中のほとんどを自分は死ぬのではないかと思いながら過ごしていました。もう一人の仲間は経験豊富な精神飛行士で、呼吸だけがつながっていて動けない状態で地中深くに何十億年も埋もれていた。
何も経験していない人も何人かいました。
グループチャット中に、私たちは自分たちが感じていることを共有し、自分たちのビジョンが何を意味するのかを推測しました。大喜びする人もいれば、イライラする人もいた。 7日目と8日目には、連続して夜に儀式を行い、その日は朝食だけを食べて断食しました。さらに深く進んでいくことに興奮しました。
午後はグループチャット
7日目と8日目
私は旅行記に次のように書きました。
今日、偉大なアヤワスカよ、私はあなたと話したいと思っています…私は守護者を与えられ、私のスピリットガイドに会いたいと思っています。私は自分の過去を掘り下げ、真実の愛を感じ、知恵を与えられたいと思っています。私は受け取る準備ができており、与える準備ができています。私は勇敢で、有能で、強いです。私はウィル・クソ・ハットンです。
朝のスチームバスとエリクサーを待っています。
私はリトリートセンターでの時間を本当に楽しんでおり、ジャングルの音を聞きながら眠りに落ち、朝6時に夜明けの光とともに目が覚めました。毎朝、タンボで懸垂を数回行った後、TRX といくつかのレジスタンスバンドを使用して 40 分間の筋力トレーニングを行いました。動くのは気持ちが良く、有酸素運動は確実に落ち込んでいたが、バーピーやスキップをするには暑すぎるだけだが、リトリートに臨む私の最大の懸念だった体力はまったく失われていないように感じた。
フルーツを切る
私の皮膚の状態はひどく、1日に5回冷水シャワーを浴びていたにもかかわらず、信じられないほどかゆみがあり、イライラしていました…シャーマンが20種類の植物からなる香油を私に塗ってくれたので、少し良くなりましたが、正直言ってまだひどく不快でした。私はそれを瞑想の練習として捉え、それを傷つけたり、それに腹を立てたりしないようにし、次の数回の儀式の間にそれが私から離れることを想像してみることにしました。
セレモニー4（7日目）
今晩はアヤが大打撃を受けました。イカロスは再び私から黒いヘドロを引き抜き、私は腕に羽を生やし、カラスになって飛んでいきました 神話上の島、日本の 。
私の月の女神がどこか下のどこかにいて、ヒッチハイクをしたり、日出ずる国をトレッキングしたりしていることはわかっていました。私は彼女からもらったお守りを握り、手に温もりが伝わってくるのを感じ、身をかがめて雲の蔓を潜り、下で彼女を探しました。私は彼女が川のほとりに座っているのを見つけたので、彼女がカラスが私であることに気づいてくれることを願って、彼女に愛を注ぎました。
オーディは日本ではクソ女神だ
2回目のイカロでは、何か違うことが起こりました。私は突然、シャーマンが歌っていた内容が理解できるように感じました。私は自分が抱えていた罪悪感、恥、痛みを吐き出したいという圧倒的な衝動に襲われ、マットの上に疲れ果てて横たわるまで、長い間一生懸命浄化しました。
複雑な木の屋根を見つめながら、私はその瞬間、自分は愛することが大好きだということに気づきました…私は愛情深く、与える人間であり、愛が自分の中で膨れ上がり、マロカ内の仲間全員に向かって広がっていくのを感じました。そしてさらにペルー全土、南米全土、そして全世界へ…。
胸元からはじまる白く輝く泡が、柔らかく優しいエネルギーで全てを包み込みます。気持ちよかったです。私は足の指を小刻みに動かし、体に戻り、今日は激しくバタバタすることなく、静かにマットの上に横たわりました。美しい色がまぶたの裏で踊り、すべてがフラクタル化され、酸性の視覚のように、しかしより柔らかく、より神秘的でした。暗闇の中で渦巻く形。
確かに、私はスピリットガイドに会ったのです。ユキヒョウ。私たちは岩の上に座り、四方に広がるカラコルム山脈を眺めました。私たちは少し話しましたが、彼は指導をしてくれました。彼が私に言ったことをはっきりと思い出せるように、私の手に彼のタトゥーを入れます。
私の心が気に入らないビジョンに遭遇したとき、私はすぼめた唇から集中的に空気を噴射しました。それは私が読んだテクニックでした。すると、テレビのチャンネルを変えるかのように、ビジョンは消えていきました。
私は足を引きずって座った位置に戻り、暗闇から三人目のシャーマンが近づいてくるのを感じた。 2杯目の薬が勢いよく私に迫ってきました。シャーマンは踊るコブラのように体を動かし、頭を一方に傾け、次にもう一方に傾け、私はそのリズミカルな動きを追った。私の頭は重く感じられ、エネルギーの紐で所定の位置に固定されていたので、シャーマンは私の胃、肝臓、心臓から背骨を通って頭のてっぺんまで黒いネバネバを取り出し、シャーマンのほうに引き寄せられました。彼は唾を吐き、私から出てくる有毒なヘドロを追い出しました。歌は力強さ、深みを増して、さらに増しました…私はパージしました。難しい。何度も嘔吐しました。アルコールと薬物で自分を麻痺させたい、自分が抱えている痛みを感じたくないという欲望を吐き出しているように感じました、そして私はそれを確信していました。
その後、タンボに戻り、灯油ランプで文章を書くという心地よいロマンスを満喫し、親愛なる友人、あなたと共有するためにこのセクションを書き上げました。ああ、書いているうちに光が飛び始めた。もっと油が必要だけど、もう午前3時だし、明日はまた式典があるから寝ないといけない。
ある夜、私は儀式の後、この小さな木の桟橋の上に横たわって月を眺めました。
セレモニー5（8日目）
意図: なぜ私は依存症に陥ってしまうのでしょうか?アヤ、私が平和になるのを手伝ってください…
25年前にタイムスリップしてしまいました。私は太ったと感じ、子供時代を深く恐ろしい詳細まで思い出しました。現在の運動依存症について突然理解が深まり、通常は少なくとも 1 日 2 ～ 3 時間はトレーニングしています。私はキャリーとの関係のより多くの要素を処理しました。つながりの中で、守られている、感謝されている、安全だと感じられない。以前よりも怒りや傷つきがずっと減り、さらなる気づきとともに最後の痛みと怒りが溶けていきました。
突然、終わりのないあくびの波が私の体を襲い、脳が飛び出すような気分で、不快でした。私は体に負担がかかり、座ることもできず…横たわって寝返りを打ちました。同じ人間の一人が悲しみのあまり泣き叫ぶのが何度も聞こえました。私は彼に自分自身を投影し、アストラル界で彼を抱きしめ、愛と慰めを提供しようとしました。
式典の間中、気づきはどんどん深まっていきました…
私は、起こってもいないことについてとても心配していることに気づきました。災害に遭い、私は大惨事に陥りやすいので、避難計画を立てたり、必要のない計画を立てたりすることができます。
自分が持っているものに対して感謝の気持ちを実践する必要があることに気づきました。物を失くすのを恐れるのではなく、視力が良いことを願っています。
私は自分の才能の 1 つが内省であり、人生を通じて改善するために自分自身をコーディングしてきたことに気づきました。
私は糸を失い、今この瞬間を失うことがよくあること、そして呼吸が鍵であることに気づきました。以前、瞑想を試してみたことがあります。私はある時点で100日連続達成を達成しましたが、それは難しくて退屈で、イライラすることが多く、自分が正しくやっていないという感覚に悩まされました。しかし、これは私が自分の生活に戻したい習慣です – 1日10分を30日間続けることが私の計画です...これにより、将来の医学の旅でさらに深く進むことができるようになり、確かに、一時停止し、落ち着くことができ、そして糸に対する私の保持力を強化するために。
9日目
家に帰りたかった。暑くて、めちゃくちゃかゆくて、赤いミミズ腫れだらけで、手はボロボロで、気分は不機嫌で疲れ果てていました。私はキャリーに行き、彼女が私をどのように感じたかを彼女に理解してもらいたかったが、それは過ぎ去るだろうと分かっていたので、ゆっくりしようと努めた。最後の数回の儀式で私は疲れと不安を感じていました。儀式は信じられないほど癒しと力強さを与えてくれましたが、私が過去に釘付けにして閉ざしていた多くの扉を開けてくれたので、処理するのは大変でした。
クロードと1対1で話す約束をしました。彼は、早退は危険なのでお勧めできないこと、傷口は開いていてまだ洗浄中であること、6回目の式典でしか塞がらないことを告げました。
リトリート終了時の私と2人のファシリテーター、クロードとアンバ
メデジンに滞在するのに最適なエリア
私たちは私の多くの行動の理由について話し合いました。クロードは、真実ではない信念（私には勇気が足りない、強くない、価値がない）に対する正当性を求めるのは人生を生きる方法ではない、とアドバイスしてくれました。
クロードは、私が輪の中で先頭に立ったのは、私が信頼できると感じたからだと話してくれました。先頭に立つこと、そして人々が行き交うドアに最も近い場所にいることは、挑戦的であり、力が必要でした。シャーマンたちは私の中にそれを見出し、意図的に私をそこに置いたのです。光栄に思いました。私は自分の火、生々しい無限のエネルギー、揺るぎない安定感がヒーラーたちに見えていると感じ、自分を誇りに思いました。
日記に私はこう書きました。
私はかつての戦士であり、これからも戦士である。私は愛されるに値する、強い、愛されるに値する人間です。自分には価値がない、自分を証明しなければならないという幼少期の信念が燃料となり、起業家として、そして人生において私を大成功へと導いてくれました。しかし、私にはすでに資格があるので、燃焼温度が低く、煙の発生が少ない燃料を見つけなければなりません。自分は何者でもない、何者でもない、と自分に言い聞かせるのではなく、自分を奮い立たせる別の方法を見つける必要があります。
セレモニー6（10日目）
最後の儀式はもっと穏やかなものでした。今夜は二杯目の薬はないはずだった。イカロスは、中間の儀式に伴う真に強く力強い詠唱よりも、より穏やかで、子守唄のようなものでした。巧みに、たくさんの愛と器用さで、シャーマンたちは私たち一人一人に最後のイカロを歌いました。傷が近くなったのを感じた。気持ちよかったです。
まとめ (11 日目と 12 日目)
11日目、私たちは丘を越えて寺院の他のプロジェクトへのハイキングに連れて行かれました。森林再生とパーマカルチャー。私たちは豊かな収穫をご馳走になり、スターフルーツを発見しました。これは私の人生の最高のハイライトです。下の写真は、スターフルーツであるオーガズムの美味しさを満喫している私の写真です。私と同じように、一度も試したことがない場合は、それを変える必要があります。
旅行のハイライトは？多分…
私たちは一日中ぶらぶらして過ごし、最後のグループセラピーセッションを行った後、シャーマンたちも加わってたっぷりのチキン、サラダ、イチゴを使った最後のディナーを楽しみました。
豊かな収穫
数人のゲストが歌や詩を演奏し、友人のキースがトランペットでセレナーデを演奏し、私は立ち上がってシャーマンたちに感謝の短いスピーチをしました。彼らの目を見つめながら、私は言いました…
このような素晴らしい、人生を変えるような経験を通して私たちを導いてくださったことに感謝したいと思います。
疑わしい味の飲み物（朝のエリクサー）に感謝したいと思います。
日本語のレッスンのために（シャーマンの一人は少しだけ日本語を話せましたが、それを喜劇的な効果のためによく使っていました）。
私を鳥に変えてくれて、人生最高の乗り心地を与えてくれて。
暗闇の中で怖くなった私を慰めてくださった。
あなたは私たちにはない知識と力を持っています。それを私たちと共有し、私たちの癒しを助けてくださったあなたの寛大さに感謝したいと思います。
私と二人のマエストラ、緑色の服を着たララ、そしてエリクサー、クリーム、フラワーバスの作成者である二人のアシスタントたち。
最終日、シピボたちは市場を立ち上げ、私たちは彼らを支援するためにカラフルで巧みに作られた手工芸品をいくつか購入しました。
私はこのタペストリーが大好きです。
市場と最後の朝食の後、私たちはジャングルを抜けてイキトスに戻りました。私はバリに戻る長い旅を始める前に、そこで 2 泊しました。
自分の経験から多くのことを得ることができたと感じました。アヤワスカと一緒に座ることは、内省と創造性を促すために私がこれまでに行った中で最高のことです。たくさんの気づきがありました、知識は力です。知識は人を変えることを可能にします。私は今後、デジタル デトックスと植物医学のリトリートを毎年行う予定で、すでに 5 月にエクアドルでの 10 日間のサンペドロ リトリートを予約しています。
アヤワスカ リトリートの実践方法
ダイエット
上記の投稿で取り上げなかったのは、食事療法です。アヤワスカと座る前の2週間は、アルコール、すべての性行為、マリファナやキノコを含むすべての薬物、豚肉、塩、砂糖、カフェインを絶たなければなりません。他にも従うべきことはさまざまありますが、本質的なものは上記です。つまり、リトリートまでの準備中の私の食べ物は、卵、鶏肉、魚、野菜が多く、その他にはあまり多くはありませんでした。挙式の日は朝食だけを食べるのがベストです。リトリート後 2 週間は、上記のほとんどのことも控えなければなりません。食事療法に正確に含まれる内容は、シャーマンやリトリート センターの推奨事項によって異なりますので、よく調べてください。ただし、アヤワスカのリトリートの前後では、生活や食生活に何らかの変更を加える必要がある可能性が高いことを知っておいてください。準備には献身的な努力が必要ですが、それだけの価値はあります。
読む本
以下は、私が行く前、またはリトリートセンターにいる間に読んだ、役立つ情報を提供してくれる本です…
リトリートセンターの選択
アヤワスカを行える場所は何千もあります。慎重にリサーチを行って、高級ホテルのような場所ではなく、ジャングルの中にある保養センターを選択することをお勧めします。
数日間のリトリートではなく、より長いリトリートを選択することをお勧めします (3、5、7 日間のリトリートが一般的です)。それは圧倒的な経験であり、最適な内省と統合を可能にするために長期間にわたって複数の儀式を行うことが最善であるためです。 。
最後に、私のリトリートに参加した 24 名よりもさらに多くの人が多すぎたであろうと思います。そしてこれは言うまでもありません。暇なときにライフコーチングをするドレッドヘアの白人男性ではなく、本物のシャーマンを見つけてください。
体験の最終的な感想
訪問 光の道の神殿 素晴らしい経験でした。それが私を癒してくれただけでなく、旅行のデジタルデトックス要素の後、自分のクリエイティブなモジョとのつながりがより強くなったと感じています。
私はリトリート中に日記を 1 冊半、つまり 400 ページに記入しましたが、それ自体が私にとって信じられないほど強力で役に立ちました。私はたくさんのことについて日記を書き、ついにこれまでの自分の人生の物語を書き出す準備ができたと感じました。良いこと、悪いこと、醜いこと、信じられないこと。
私はこれを何度か試みましたが、いつも失敗し、自分に起こったもっとひどい出来事についてどうやって書けばいいのかわかりませんでした。最後に、儀式の一つが終わった午前2時、私は起こったことをすべて書き出しました。これをやってみると、すごく肩の荷が下りたような気がしました。これからもこのプロジェクトに取り組んでいきたいと思います。
アマゾンのジャングルの中で、私は自分の痛みを最小限に抑えようとする傾向を捨て、自分自身と内なる子供たちを抱きしめ、見て、感じ、癒されるようにしています。私は多くの憎しみ、多くの傷、恨み、怒りを解放しました。気分が変わりました。もっと健康になり、健康的な習慣に取り組み続けたいと思うようになりました。もう麻痺したくない。何をするにも意図的でありたいと思っています。私は自分自身に対してもっと愛と忍耐力を持っています。
私は困難に直面していましたが、自分の中核的な傷をより深く理解し、自分自身に対する愛と受容を深めていました。私は自分自身を強く押し込み、自分にとって深く難しい場所を覗き込み、何度かお尻を蹴りました。
傷ついた心を癒していただきました。
私は美しくも恐ろしい幻覚を見ました。私は自分自身、自分のきっかけ、人間関係について新しい情報を得て、それを個人的な癒しと成長に取り入れることができました。私には今後 12 か月間で何をしたいのか明確な計画がありました。私は生き生きとして若返ったように感じ、自分自身と自分の人生の人々に対する愛で満たされました。気分がよかったです。
私はこのリトリートで素晴らしい人々に会いました。将来、彼らの何人かに世界中で再び会うことを楽しみにしています。
リトリート中には4人の誕生日があり、最後の夜にはケーキが出てきました！
私はユーモラスで、エネルギッシュで、生意気で、自信に満ちていると感じます。私も家に帰る準備ができていると感じています。私はここで良い仕事をし、戦士の精神を発揮してきました。私は今、自分の治癒に取り組むことができます。早く治したい、ゴロゴロしたくない…これをやり遂げたい。私は健康で、強く、健康だと感じています。対処法として砂糖の摂取量を減らし続けたいと思っています。このブログ投稿では取り上げたくありませんでしたが、両親との関係を改善することができるようになりました。
自分の考えを整理して彼女に送る手紙を書いたので、私はキャリーと安心できました。私は彼女の無事を祈っていますし、彼女が幸せ、健康、平和を見つけられることを心から願っています。彼女はいつも私の心の中に存在し、私はいつも彼女のことを気にかけます。
昨年、私に喜びを与えてくれた多くの素晴らしい人々にとても感謝しています。アレックス、オーディ、リア、クレア、マーク、トレバー、ウェルズ、マックス、エイデン、トーマス、リヴィア、シズル、レイチェル、私のチーム全員…私のコーナーには素晴らしい人々がたくさんいて、次の章に取り組む準備ができていると感じています。
ここまでたどり着いたなら、私の話を読んでくれてありがとう。そしてあなた自身のアヤワスカ リトリートに乗り出すことを選択したなら…あなたの幸運を祈ります、友人！