マレーシアで最高のハイキング: 2025 年に知っておくべきことと場所
マレーシアは東南アジアのるつぼです。さまざまな文化が集まり、色とりどりの伝統、さまざまな料理、さまざまな言語が爆発する場所です。
しかし、慌ただしい都市から離れたところには、私たちが好む種類の豊かな自然が隠されています。遠く離れたボルネオ島の人里離れた熱帯雨林、見事な山々、美しい田園地帯のトレッキングが楽しめるマレーシアは、まさにハイキングの楽園です。
美しいビーチや茶畑の探検に出かける、次のレベルのジャングルの冒険を想像してみてください。植民地時代の残骸にいくつかのクレイジーな野生動物が混じっています。
しかし、この東南アジアの宝石でのハイキングの可能性がニュースであるなら、しっかりと待っていてください。
私たちは、最高のハイキングの宿泊先、旅行の安全のために知っておくべきことなど、必要な情報をすべて詰め込んだ、マレーシアでのハイキングに役立つガイドを作成しました。
準備ができて？やってみよう！
マレーシアでハイキングする前に知っておくべきこと
1. ペナンヒルハイキング 2. ケラチュットビーチトレイル 3. キナバル山ハイキング 4. ベレンブン山 5. ガシングヒルハイキング 6. タハン山登山 7. ダトゥク山ハイキング 8. セラピ山ハイキングバックパッキングマレーシア とても美味しいですし、驚くほどハイキングにも最適です。ほとんどの場合、この国を徒歩で探索するのが夢のような国となっているのは、さまざまな熱帯および亜熱帯の風景です。
海岸線はここで最も魅力的な生態系の 1 つです。 3,000 マイルを超えるビーチのゴツゴツした岩と島々があり、多くの旅行者を惹きつける人里離れた砂浜が、最終的には楽園のようなトレイルの最終目標になります。これは双方にメリットがあると言えます。
マレーシアは、マレーシア半島とマレーシア領ボルネオ島 (インドネシアと共有する島の一部) の 2 つの異なる地域に分かれています。
半島は山側に傾いており、島側は鬱蒼とした熱帯雨林で有名です。マレーシアのこの地域を構成する 2 つの州であるサラワク州とサバ州は、その緑豊かでおいしい熱帯の風景により、高い評判を得ています。
まだご存じない方もいるかもしれませんが、マレーシアは主に高温多湿な国です。ほとんどの低地地域の気温は年間を通じて 30 ℃ 前後で推移しますが、高地地域の平均気温は約 20 ℃ 前半です。重ね着は重要ですが、厚すぎてもいけません。外は本当に寒くなることはありません。
しかし、雨も降ります。雨季は西部では 4 月から 10 月まで、東海岸では 11 月から 2 月まで続きます。この時期には、豪雨や雷雨も予想されます。
すぐに公開される安全セクションで、特に気象に関する懸念事項について説明します…
マレーシアのトレイルの安全性
マレーシアの素晴らしいハイキングに出かけようと考えているなら、まさに最高の楽しみが待っています。数多くの山々、素晴らしい市街の景色、散歩できるのんびりとしたビーチがあり、あらゆる能力に合わせたハイキングが楽しめます。
しかし、世界の他の場所と同様に、素晴らしい野生の景色が豊富にあるため、いくつかの点に特別な注意を払う必要があります。
リストの最初にあるのは周囲の環境です。ここには壮大なハイキングコースがいくつかあるので、山の中腹で道に迷ってはいけません。事前に何をするのかを把握し、それぞれのハイキングの状況に備えてください。
航空会社のロイヤルティ プログラム
ああ、暑さと湿気は とてもリアルな マレーシアは暑くてベタベタするため、極端な気象条件がハイキングの過酷さに影響を与える可能性があります。
残りの部分を簡単に説明しましょう。
- アプリまたはサイトでマレーシアを検索します。
- 難易度のトレイルの長さ、獲得標高またはユーザーの評価によって結果をフィルターします。
- 最近のレビューを読み、トレイルの写真を調べて、自分のフィットネスと雰囲気にぴったりのものを選びましょう。
- 選択したトレイル マップをダウンロードするか、完全なオフライン アクセスが必要な場合はアップグレードします。
- 安全第一で、ハイキング プランを友人や家族と共有しましょう。
- L 長さ: 3.8km
- 価格 > $$$
- 重量 > 17オンス
- グリップ > コルク
- 価格 > $$
- 重量 > 1.9オンス
- ルーメン > 160
- 価格 > $$
- 重量 > 2ポンド1オンス
- 防水 > はい
- 価格 > $$$
- 重量 > 20オンス
- 容量 > 20L
- 価格 > $$$
- 重量 > 16オンス
- サイズ > 24オンス
- 価格 > $$$
- 重量 > 5ポンド3オンス
- 容量 > 70L
- 価格 > $$$$
- 重量 > 3.7ポンド
- 容量 > 2人
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- 重量 > 8.1オンス
- バッテリー寿命 > 16時間
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セーフティウィングにアクセス またはレビューをお読みください!試してみましたか すべてのトレイル ?
この記事では素晴らしいハイキングをいくつか紹介しましたが、他にも数千もの選択肢があります。現時点では、新しい国や目的地でハイキングを見つけるための私のお気に入りの方法は、AllTrails アプリを使用することです。
はい、AllTrails はさまざまなものへのアクセスを提供します マレーシアだけのトレイル トレイル マップを完備し、ユーザーの写真と難易度の評価をレビューします。家族向けの湖畔の小道を冒険する場合でも、困難なアルペン ルートに挑戦する場合でも、AllTrails は十分な情報を得るのに役立ちます。
主な特徴:
はじめる：
マレーシアのハイキング トップ 8
マレーシアでハイキングする際に何が予想されるか、そして安全を保つ方法がわかったところで、ここからは最高のトレイルを詳しく見ていきましょう。
そこで、マレーシアで最高のハイキングコースを厳選したリストをご紹介します。選びやすいように、さまざまなカテゴリに分類しました。自分のスタイルや能力に合ったものを選び、適切な靴を履いて出かけましょう。
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お得情報を見せてください！1. ペナンヒルハイキング – マレーシアで最高の日帰りハイキング
ペナン ヒルは、ペナン島の首都ジョージ タウンから約 9 キロメートル離れた場所にあります。マレー語名「ブキット ベンデラ」としても知られ、観光客にも地元の人々にも人気のスポットです。
多くの人がケーブルカーに乗って頂上まで登ることを選択しますが、私たちは彼らを責めません。ペナンヒル鉄道は、この種の鉄道としては世界で最も急勾配で最長です。でも、もちろんハイキングですよ！その後はケーブルカーでクルーズできます。
このコースでは、ローワー ステーションからアッパー ステーションまでペナン ヒル ヘリテージ トレイルを歩きます。ほとんどの場合、非常に簡単で、それほど難しいハイキングではありません。
もちろんすべて上り坂ですが、全行程しっかりした地面の上を歩くことになります。スクランブルは必要ありません。あなたがしなければならないのは、熱帯の樹冠の下にある大きな岩を通り抜け、丘の頂上まで続く織り道をたどることだけです。
幹線道路から外れる分岐点や別の道がかなりの数あるので、標識 (明るい黄色に赤で書かれた標識) に注意してください。半分あたりで視界が開け、願わくば輝く太陽の下でジョージタウンが姿を現します。
このハイキングはどんな人にも必見です ペナンの旅程 この地域を旅行する際はぜひ行ってみてください。
2. ケラチュット ビーチ トレイル – マレーシアで最も美しいハイキングコース
ペナンの人里離れたビーチを探索して 1 日を過ごすチャンスです。島の北西海岸に位置するこの場所は、都会の生活から遠く離れた場所ではありません。
州都からバスですぐのパンタイ ケラチュットを訪れます。そこには、魅惑的なメロミティックな湖、カメの保護区、そしてたくさんのジャングルの小道がある砂浜があります。
シドニーに滞在するのに最適な地域
ハイキングはペナン国立公園の入り口から始まり、石の階段を急登して熱帯雨林の中に入ります。非常に簡単な道で、道を進むための標識がたくさんあります。
しばらくすると、インディ ジョーンズの冒険のニーズをすべて満たす絵のように美しい吊り橋を渡り、ビーチ自体に到着します。ここに来たら、美しい景色を背景にリラックスしておいしい食事を楽しむのがすべてです。ウミガメの保護区を訪れることも検討してください。
ハイキングではなく、ビーチの桟橋からスピードボートに乗って公園の入り口まで戻ることもできます。
3. キナバル山のハイキング – マレーシアで最高の複数日ハイキング
標高なんと4095メートル、そびえ立つ全国最高峰です。この巨人は非常に象徴的であるため、その東に位置するマレーシア領ボルネオ島サバ州の首都コタキナバルにその名が与えられました。
マレーシアで数日間かけて壮大なハイキングを楽しみたいなら、キナバル山が最適です。
ただし、このユネスコ世界遺産への登頂は困難であることに注意してください。 ない 簡単な仕事。実際、山に挑戦するすべてのハイカーには、常に認定ガイドが同行しなければなりません。 許可証を所持していること (毎日 185 枚のみ発行されます)。
ここには、パナラバン地域から出発する 2 つの選択肢があります。ラナウ トレイルとコタ ベルド トレイルです。どちらを登っても、完登するには 1 泊 2 日かかります。
山のふもとにあるキナバル公園で順応するために時間を費やす必要がある場合は、これを 2 泊 3 日に延長するオプションもあります。このマレーシアでのハイキングでは高山病にかかる危険性が非常に高いです。
これは、初めての本格的な登山として選択できる種類のハイキングです。頂上近くのキャンプに到着した時には間違いなく疲れきっていますが、翌朝日が昇る頃には…ああ、努力の価値は十二分にあるでしょう。
4. グヌン・ベレンブン – マレーシアで必見のハイキング
マレーシアで究極のハイキングアドベンチャーをお探しなら、必ず計画を立ててください。 キャメロンハイランドに滞在 しばらく。
この台地は 1930 年代にイギリス人によって最初に開発され、それ以来人気があり続けています。茶園の農地とかわいい別荘が混在しており、そのすべてを包み込む緑の美しさはハイキングに最適な場所です。天気も、うだるような低地に比べて涼しいです。
今回は、キャメロン ハイランドで 3 番目に高い山、グヌン ベレンブンへのハイキングをご紹介します。トレイルはヒンズー教の寺院を過ぎて鬱蒼とした熱帯雨林を抜け、トレッキング中に美しい景色や風景を目にすることができます。
出発点は 2 つあります。1 つは 2 時間半 (急な) 登りのアルカディア コテージ、もう 1 つは長いですが緩やかな登りのマルディです。特に山をハイキングすることに慣れていない場合は、どちらも適度に困難です。
マレーシアでのハイキングは、これほど静かで穏やかなものはありません。高原にあるため、気温は他のハイキングコースほど厳しくはありませんが、それでも木の根をよじ登ったり、大きな虫に注意したりすることが予想されます。
マレーシアで最高のハイキング ツアー
このエピック 究極のキナバル山トレッキング コタ キナバルからコタ キナバルまで 5 日間のトレッキングをご案内します。管理者はハイキング休暇から解放され、すぐに一緒に冒険できる仲間ができます。この投稿に含まれるトレイルの多くをトレッキングすることになります。
さらに詳しく
5. ガシングヒルハイキング – マレーシアの楽しく簡単なハイキング
このマレーシアのトレイルは、ペタリン ジャヤと広大な首都クアラルンプールの間に位置するブキット ガシン森林保護区にあります。
この 100 ヘクタールの公園は二次林です。一度ゴム園の樹木として平らにされた後、その成長は緑豊かな野生の起源に戻ることが許可されています。
ブキット・ガシング マレーシアで最も簡単にアクセスできるハイキングコースの 1 つであり、自然の中に出かける素晴らしい方法です。都市開発に囲まれているため、オアシスのような場所ですが、アクセスも簡単です。
クアラルンプールまたはペタリン ジャヤから到着すると、フィットネス レベルに合わせて選択できるハイキング コースのネットワークが現れます。ここの最高峰の高さはわずか 160 メートルなので、どれもそれほど過酷なものではありません。
景色を眺めたり、ベンチで休んだり、ピクニックランチを食べたりできる場所がたくさんあります。ヒンズー教の寺院を訪れたり、クールな吊り橋を渡ったりと、見どころが尽きません。
大規模なトレッキングに興味がない場合は、ハイキングに最適です。または家族全員を連れてくる場合。都市居住者の間で人気があるため、最大限の平和を得るには週末を避け、早朝を選択してください。
そして、ここの蚊の状況は危険なので、必ずそのセクシーな体を覆い、忌避剤を塗りたくってください。
コリアンダー・ヒル そして ブキッ スリ ビンタン KL周辺での素晴らしい日帰りハイキングがいくつかあります。正直なところ、この街にはそれらがたくさんあるので、街の周りや市内のジャングルで適切な時間を過ごすことができます。
6. タハン山登山 – マレーシアで最も過酷なトレッキング
前回のハイキングが少し歩きすぎて、本格的なチャレンジを探しているなら、タハン山をご紹介しましょう。
タマンネガラ国立公園内に位置するこの場所は、標高 2187 メートルの堂々としたマレーシア半島の最高地点です。あなたはこの国で最も過酷なトレッキングの一つに直面することになります。
頂上に到達するのは簡単ではありませんが、選択肢はあります。クアラ タハン クラシック トレイルは最も古く、最も風光明媚なトレイルですが、完走するには 7 日かかります。一方、レラウ リバー トレイルは 4 日しかかからず、ハイカーの間で最も人気があります。これが私たちが提案するコースです。
クアラ ジャラム ビレッジからスタートし、まず吊り橋を渡ってから森の奥深くへ向かいます。ギザギザの小道に沿った急な登り、激しい川の渡り、素晴らしい景色を期待してください。
キナバル山トレッキングと同様、この冒険にはガイドと許可証の両方が必要で、公園に入る前に地元の警察に届け出なければなりません。鬱蒼としたジャングルを通り抜け、時には腰までの深さの水の中を通る困難なトレッキングです…常に安全が第一です。
途中に指定されたキャンプ場があるので、人里離れた場所でキャンプをする必要はありません。
7. グヌン・ダトゥク・ハイキング – マレーシアで最高の景色を望むハイキング
もう一つの山の頂上がやって来ます。グヌン ダトゥクもマレーシアのかなりチャレンジングなハイキングですが、得られるものは信じられないほどです。最高点の標高はわずか 885 メートルなので、半島内の他の山に比べて比較的登りやすいです。
この特別なハイキングコースはクアラルンプールのすぐ南、レンバウにあります。頂上に着く前に少し汗をかくようなトレイルです。
岩だらけの上り坂があり、途中で野生の花が咲き乱れる鬱蒼としたジャングルの中を通る明確な道があります。途中でたくさんの昆虫や野生動物が現れることを期待してください！
最終的には、鉄製のはしごが続く頂上直下のエリアに到達します。少し身の毛がよだつかもしれませんが、仲間の登山者を追って巨大な岩壁を越えてください…
そして、涼しい風が入ってきますように。目の前にはマレーシアの自然と都市の素晴らしい景色が待っています。晴れた日にはマラッカ海峡まで見えるかもしれません。
8. セラピ山ハイキング – マレーシアの人里離れた最高のトレッキング
わかりました、これらのハイキングはクールに思えますが、私は他の人が行っていない場所に行きたいです！
このアミーゴについて注意深く読んでください。なぜなら、私たちはあなたを、これまでほんの数人の勇敢な魂だけが歩いたことのある散歩に連れて行っているからです。
このハイキングは、マレーシア領ボルネオ島のサラワク州で行われます。サラワク州は、オランウータンの密生した熱帯雨林と、マレーシア半島とはまったく異なる文化を持つことで知られる土地です。
クバ国立公園のマタン山の頂上の 1 つであるグヌン セラピの展望台に向かいます。この地域で最も有名な山ではないかもしれませんが、国内のあらゆるものから遠く離れた場所であることは確かです。
トレイルに沿って進んでいくと、緑が生い茂る深い森に囲まれた山の木々が横切る小道を見つけることができます。野生動物の楽園や魔法のような池の上には遊歩道が張り巡らされており、この公園は多種多様なカエルが生息していることで知られています。
ハイキングを楽しんだ後は、見渡す限りのマタン山脈とインドネシアのボルネオ島まで見渡せる素晴らしい景色が楽しめます。
まったく人気のスポットではないため、上り下りの途中で多くの人に会うことは期待できませんが、風景は美しく野生であり、注目する価値があります。
マレーシアの宿泊施設
すべてのハイキングについて説明しましたが、次は次のことを理解する良い機会です。 マレーシアでどこに滞在するか 。
この多様性に富んだ国には、なだらかな山々から涼しい高原、遠く離れた島々まで見どころがたくさんあります。拠点をどこに選んでも、外に出てハイキングをする機会は必ずあります。
ほとんどの人が最初に思い浮かべる場所は首都です。たくさんあります クアラルンプールのクールな地区 そして、国内の他の地域との接続が良好な主要なハブです。航空券、バス、電車などなど…
しかも絶対お買い得です。手頃な価格の宿泊施設が豊富にあり、安くお腹を満たすことができるおいしい食べ物も豊富に揃っています。とても都会的ですが、それでも非常に堅実な選択肢です。
今では私たちはマレーシアのボルネオ島に住むクチンの個人的なファンです。あなたがしたい場合は マレーシアの人里離れた道を歩く ここは理想的な場所です。近くの公園や野生動物保護区を探索するための拠点として利用できます。
少し違うものをお探しなら、ペナンのジョージタウンへ行ってください。この場所には、カラフルなストリートアートが溢れており、決して思い出に残るスタイリッシュな宿泊施設や食べ物がたくさんあります。旅行者のホットスポットなので、他のバックパッカーと出会うのに最適です。
ナッシュビルで滞在するのに最適な場所はどこですか
もちろん、遠隔地に滞在することも可能です。たとえばバコ国立公園内に宿泊施設があり、キャメロンハイランドもおすすめです。
マレーシアでキャンプをすることは可能ですが、ルールは100%明確ではありません。私たちのアドバイスは、キナバル山やグヌン タハンなどの指定されたキャンプ場を選ぶことです。 4 つの壁の中で自然を楽しむことのバランスを取りたい場合は、次の場所があります。 数々のエコリゾート から選ぶことができます！
マレーシアのベストAirbnb – サトリスナ ホーム – ペナン
Satrisna Homeには、ハンモックでくつろぎながらペナンの景色を楽しめる美しい専用テラスエリアが付いています。ホストには素晴らしいレビューもあり、その多くがサービス水準と細部への配慮を称賛しています。
Airbnbで見るマレーシアで最高のホステル – ファロー ホステル – コタキナバル
コタキナバルは、主要な観光ルートから離れたいバックパッカーにとっては最高の場所であり、ファロー ホステルはまさに隠れた宝石です。ソーシャルを重視し、たくさんのイベントのほか、無料の朝食ストリーミング サービスやロッカーなどの無料サービスも提供しています。
ホステルワールドで見るマレーシアのベストホテル – シチズンM ブキッ ビンタン - クアラルンプール
これほど美しいホテルがあれば、citizenM がホテル業界で動き出すのも不思議ではありません。清潔なラインのモダンな家具と完璧な（ただし堅苦しさのない）サービスが自慢です。フロントとダイニング ルームすべてに緑が植えられたこのホテルは、クアラルンプールの中心部にありながら新鮮な空気が息づいています。
Booking.comで見るマレーシアでのハイキングに持っていくべきもの
マレーシアへの旅行はとても楽しいです。この多文化国家には、刺激的な都市ととてもフレンドリーな人々の文化が詰まっています。それに加えて、その袖には壮大なハイキングがたくさん隠されています。
ただし、マレーシアのハイキングの多くは急な登りや冒険的な山道を伴うため、適切な装備を準備する必要があります。
まずは時間をかけて服装について考えてみましょう。虫や風雨から身を守り、山頂まで汗をかくときにも涼しく保つことができる信頼性の高い服装をお勧めします。
最も簡単なトレイルだけを目指す場合は、あまり心配する必要はありません。しかし、この国で最も壮大なハイキングの限界を超えたい場合は、準備するキットが旅の成否を左右します…
靴が適度なグリップ力を持ち、防水性があり、擦れないものであることを確認してください。ハイキングの前に散歩に出かけることをお勧めします。そして、ここで言っているのはブーツではなく靴です。マレーシアのような高温多湿の国ではブーツは楽しくありません。
どこをハイキングする場合でも、飲料水にアクセスできることも非常に重要です。これは重要な部分です マレーシアで安全に過ごす このような湿気の多い国では、脱水症状は本当に危険です。
飲料水を確実に入手できるようにする良い方法は、フィルターを詰めることです。 。そうすれば、トレイル中に水分補給を続けることができ、途中でプラスチック廃棄物を減らすことができます。
見逃せない重要事項は次のとおりです。
商品説明トレッキングポール トレッキングポールブラック ダイヤモンド アルパイン カーボン コルク
Petzl Actik Core ヘッドランプ
メレル モアブ 2 WP ロー
オスプレイ デイライト プラス
グレイル ジオプレス
オスプレイ エーテル AG70
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マレーシア旅行保険をお忘れなく
旅行前に必ずバックパッカー保険を手配してください。その部門には選択肢がたくさんありますが、始めるのに適した場所は次のとおりです。 セーフティウイング 。
彼らは月々の支払いを提供しており、固定契約はなく、旅程はまったく必要ありません。 長期旅行者やデジタル遊牧民が必要とするまさに種類の保険です。
SafetyWing は安価で簡単、管理者不要です。分割してサインアップするだけで、すぐに利用できるようになります。
SafetyWing のセットアップの詳細を確認するには、下のボタンをクリックしてください。または、おいしいスクープの全文については内部レビューをお読みください。
セーフティウイングの様子 またはレビューをお読みください!