バイクパッキングの壮大なガイド – 2024 年に知っておくべきことすべて

バイクパッキングはすぐに私のお気に入りの旅行方法の 1 つになりました。自分のペースで世界を探索する自由があり、目の前に開かれた道路があり、星空の下で眠り、訪れた場所をより親密に見ることができます。

確かに課題はありますが、それを乗り越えれば、自分の周囲の世界に深く浸れる素晴らしい方法になります。それだけでなく、いくつかの最高の道路を横断し、適切な装備を使用して、同時に厳しい地面をカバーしながら、車に乗るよりもはるかに多くのものを見ることができます。

バイクパッキングの最も優れている点は、ルートや旅を、ワイルドで挑戦的で遠くまで行きたいように調整できることです。自分の裏庭をさらに詳しく探索することも、自宅から何千マイルも離れた異国の地を移動することに挑戦することもできます。お金を節約するためにバイクパッキングをしている場合でも、ただ目的地だけでなく旅を楽しみたいだけでも、なぜ私がこの旅行スタイルに夢中になったかがすぐにわかるでしょう。

この詳細なバイクパッキングガイドでは、冒険に出発する前に知っておくべきことをすべて説明します…そして私たちは個人的な経験にも基づいて、サドルから学んだ重要な教訓をあなたに伝えます。それらの間違いを犯すために！

バイクパッキング 101: 始める前に…

正直に言います。バックパッキング旅行（たとえ地球の裏側まで）でも、 いつもの 最小限の準備で一緒に投げられます。チケットを予約し、ビザを取得し、バックパックに荷物を詰めれば、いくつかの例外を除いて、残りの部分は効果的に即興で行うことができます。ただし、バイクパッキングの場合はこの限りではありません。

バイクパッキング旅行を成功させるには、実際にはもう少し計画が必要です。たとえば、少し練習不足でしばらくライドしていない場合は、自分のフィットネスを完全に評価するために数日間ライドする必要があります。自分がどの程度健康であるか、また走行距離はどれくらいかを知る必要があります。現実的にルートを計画するために毎日をこなします。信じてください、私はこの間違いを犯しました！

他にも、購入する必要がある装備、調べなければならないこと、事前に予約が必要なチケットがある場合があります。すべてには時間と熟考が必要であり、急ぐことはできません。

したがって、初めてのバイクパッキング旅行を計画している場合は、次のことを考えてください。 少なくとも 4 ～ 6 週間 を検討するなどの準備と計画を立てる 自転車旅行の実用性 。

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• バイクパッキングバイクの選択
• ルートの計画/行き先の選択
• 梱包と準備
• バイクパッキング旅行 – 考慮すべきこと
• 初心者バイクパッカーのための 10 のヒント
• バイクパッキングに関するよくある質問

バイクパッキングバイクの選択

正直に言うと、バイクパッキングを始めるのにそれほど多くは必要ありませんが、絶対に必要なものの1つは自転車です。バイクパッキングを始めると、旅行中は自転車がほぼ家になります。毎日何時間もその上で汗をかきながら過ごすことになり、食料と住居を運んでくれます。したがって、適切な自転車を所有することが重要です。

通常、私たちは単に、バイクパッキングに最適なバイクはあなたがすでに持っているバイクであるとアドバイスするだけです。結局のところ、乗っていれば幸せで快適だと感じるのではないでしょうか？幸いなことに、多くの人はバイクパッキングのために特別に自転車を購入する必要はありません。

しかし例外もいくつかあり、私もその一人でした。私個人としては、中古品で 50 ドルで購入した安いカレラ クロス バイクに乗って、何年も通勤したり、地元を走り回ったりして過ごしてきました。しかし、私はバイクパッキング旅行には信頼できませんでした。なぜなら、私は少し故障しやすくなり、断片を修理するのにますます多くの時間を費やすようになったからです。

私が知っている他の人たちは、日常使用としてロードバイクを愛用していますが、軽量のフレームは荷物を詰めた状態で運ぶのには理想的ではないと感じています。それとは反対に、マウンテンバイクに乗っている友人の中には、主に道路を走る旅行に重いフレームの自転車を持っていったことを後悔している人もいました。ああ、地獄のような選択だ！

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したがって、バイクパッキング旅行にどの自転車を使用するかを決めるときは、どの自転車を使用するかを確認する必要があります。

• 頻繁に故障したり、修復不可能なほど故障したりすることはないと信頼できます。
• 走行する地形に適しています。
• 重すぎて長時間乗っても疲れませんが、同時に…
• バッグ全体を支えるのに十分な強度があります。

現在の自転車が上記の基準を満たしていない場合は、数ドルを出して別の自転車を購入することを検討する時期かもしれません。バイクパッキング購入ガイドをすべて書きましたが、お急ぎの場合は、 協力サイクル AD1 最も価値のあるバイクパッキング用自転車として – 下のボタンを押してチェックしてください。

自転車を手に入れたら、本格的にルートを計画し始めます。

ルートの計画/行き先の選択

OK、という理由でこのセクションを最初に置くこともできました。 どこ あなたは行くでしょう 何 あなたが乗るべきバイクの種類。

おそらく、バイクパッキングでどこに行きたいかある程度のアイデアがあるでしょう。多くの人は単に特定の目的地を決め、そこに向かって家から自転車で出発しますが、意図的に自転車で特定の地域を探索し始める人もいます。個人的には、東南アジアを巡るカジュアルなバックパッキング旅行ではなく、バイクパッキングに行くときは、より具体的な計画を立てることを好みます。

アイデアを実際のルートに発展させるには、地図にアクセスする必要があります。物理的な地図を入手するか、Maps.Me のような地図アプリをダウンロードするか、単に Google をオンにするかのいずれかです。

注意すべきことは、走行する道路の種類です。たとえば、高速道路に乗るのは多くの場所では完全に違法ですが、他の場所では非常に愚かです。同様に、排気ガスを吸いながら、交通量の多い幹線道路を延々と自転車で走り続けるのは、まったく楽しいことではありません。そのため、こうした道路はできるだけ避けるべきです。結局のところ、ルートを計画するときは、サイクリングの楽しさを最もよく体験できる裏道やわき道をできるだけ多く見つけたいと考えています。

早い段階で解決すべき主な考慮事項は、どこで寝るかです。ホステルを利用したいですか、それともキャンプをしますか?後者の場合、ワイルドなキャンプをしますか、それとも適切なキャンプ場を使用しますか?これらすべては、日暮れまでに特定の休憩ポイントに確実に到達するために必要なルートの展開を直接的に示します。 （日暮れについて言えば、毎日どのくらい日光が当たるかを必ず考慮してください！） 。ホステルやキャンプ場を事前に予約する場合は、時間と距離の計算にかなりの自信が必要です。

多くのカウチサーファーがバイクパッカーを非常に歓迎していることに注意してください。あるいは、ウェブサイト ウォームシャワーズ.org バイクパッカーと、サイクルツーリングへの愛を共有する将来のホストをマッチングします。

また、自分のルートを厳密に守るのか、それとも途中でいくつかのサイド クエストを許可するのかを自問する必要があります。もちろん、これは最終的にどれだけの時間と食料があるかによって決まります。

最後に、バイクパッキング旅行を計画するときは常に、状況は変化する可能性があり、変化する可能性があることを覚えておく必要があります。長い故障に見舞われ、時間通りに特定の目的地に到着できなかったり、道路が全面通行止めになっていて旅の再調整を余儀なくされることさえあるかもしれません。そのため、バイクパッキング旅行を計画するときは、できるだけ柔軟性を持たせるようにしてください。

梱包と準備

バイクパッキング旅行の荷物をまとめているときは、最後の荷物をすべて自分で運び、売り歩く必要があることを忘れないでください。そのため、丁寧に軽く梱包してください。絶対に必要なものだけを持って行き、軽量なもの、そしてできるだけ多機能なものを探してください。

信じてください、荷物を詰め込みすぎないでください…私は、勾配が急になると、自然発生的ではあるものの、最終的には役に立たない多くのアイテムをバッグに縛り付けたことを後悔して生きてきました。

写真： @themanwiththetinyguitar

バッグとパック

従来のバックパッキングでは、60リットルも膨らむ巨大なバックパックを背負って背負っていくのに対し、バイクパッキングではそんなことはありません。代わりに、バイクパッカーは、ギアを取り付け、持ち運び、輸送するために、巧みに特別に設計されたバイクバッグを使用しています。

賢明なバイクパッカーが所有すべき特定の種類のバイクパッキングバッグがいくつかあります。

• バックパック:

自転車に乗るとき、かさばるバッグを背負ったくないですよね。重く感じたり、バランスを崩したりするからです。そのため、バックパックのサイズ/収納量を 22 ～ 25 リットルに抑えることをお勧めします。

背面は通常、衣類やその他の軽いアイテムの収納に使用されます。サイドにウォーターボトルを追加することもできます。

どのようなバックパックがバイクパッキングに適しているかわからない場合は、次のような軽くて丈夫な防水バックパックを選んでください。 。

• シートバッグ/パック:

シートはバイクパッキングの重要な装備であり、実際、バッグを 1 つしか持っていない場合は、これを選択します。シートバッグは、軽量でありながら寝袋のようなアイテムを置くのに非常に便利な場所を提供します。シートパックは非常に合理化されており、テクニカルなトレイルでも使用できます。

スロベニア旅行ガイド

バイクパッキング用のシートパックを選ぶときは、5 リットルから 15 リットルの間の容量を目指してください。また、少なくともある程度の耐水性も備えている必要があります（防水性が高いほど優れています）。

シートパックの取り付けには注意が必要です 適切に固定されて梱包されていないと、左右に少し揺れる可能性があります。

REI Co Op ジャンクション シート バッグは、上記の条件をすべて満たしています。

• ステムパック:

ステムパックは、ハンドルバーのすぐ後ろまたはハンドルバーに取り付けて設置する小さなポーチです。ライディング中にスナックやサングラスなどの小さなアイテムを隠したり、アクセスしたりするのに非常に便利な場所として機能します。

• ハンドルバーバッグ:

ハンドルバー パックは、ハンドルバーまたはフォークの下にぴったりとぴったりフィットします。余分な衣類を保管したり、テントなどの筒状のアイテムを取り付けたりするのに最適な場所です。

ハンドルバーバイクパッキングバッグには、ワンピースバッグとツーピースハーネスシステムの 2 つの基本的なバリエーションがあります。ツーピースシステムはより大きく、より大きなアイテムを収納できます。

ハンドルバーバッグを取り付けるときは、タイヤがバッグに擦れないように、フロントタイヤとパックの底の間のスペースに十分に注意してください。ああ、ドロップバー付きの自転車を所有している場合は、特にハンドルバー付きの自転車バッグを購入しない限り、スペースが限られている可能性があることに注意してください。

そうは言っても、私は優れたハンドルバーバッグ、特に外出先で物をつかむのが大好きです。ライディング中に開けられるポケットが付いているものもあるので、携帯電話やエナジージェルをいくつか入れておくこともできます。

• フレームパック:

フレームパックは自転車のフレームに取り付けます。 (バイクのトップチューブ、シートチューブ、ダウンチューブで形成される三角形) フレームパックは重心が低いため、重い荷物の収納に最適です。そのため、自転車の中で最も価値のあるパックの 1 つです。

フレーム パックを選択するときは、次の点を考慮する必要があります。

フィット： フレームパックがバイクによく適合していることを確認してください。一部の自転車では、「フィットするように作られた」フレーム パックを購入できます。ぴったりフィットするパックは、ペダリング中の動きを最小限に抑えながらぴったりフィットします。

サイズ/容量: 一部のフレーム パックは三角形全体を占めますが、他のフレーム パックは小さく作られ、部分的にしか満たされません。大きなパックは明らかにより多くのものを収納できますが、リアサスペンションに干渉する可能性があります。

• ウエストパック:

ウエストパックとは腰に付けるパックのことです！あなたはそれを必要としないかもしれませんし、望まないかもしれません、そして私はそうしないバイクパッカーをたくさん知っています。個人的には、とても便利なのでペンナイフ、いくつかのスナック、その他の個人的な工芸品を入れておくのが好きです。

ただし、夏のライド中は少し汗ばむことがあります。私たちのお気に入りは、パタゴニアのこの楽しい廃棄物パックです。以下の REI でご覧いただけます。

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バイクパッキングの必須ギア

私たちの経験から言えば、これなしで家を出るのはもったいないほどのバイクパッキングの必需品です。

バイクギア: 自転車、ヘルメット、バックパック、ライトが必要になります。当然です。

水： 水は重いので、Greyl GeoPress などの水源から補充できる浄化フィルター付きの水筒を持参することをお勧めします。もしくは、50Lの水筒を背負って乗ってみるのもいいかもしれません…。

衣類： 臭いに強く、洗濯しやすく、乾くのが早いギア（ライクラなど）をサイクリングに持参し、街やキャンプに出かけるときに着るためのおしゃれな服をいくつか持参してください。また、防臭性と速乾性に優れた下着も購入し、感染リスクを減らすために清潔に保つようにしましょう。

自転車修理ツール: 私たちはスペアチューブ、パッチキット、ポンプ、タイヤレバー、そして信頼できる年老いたレザーマンのようなマルチツールを勧めました。

バスアメニティ: ここでは無理をしないでください。石鹸、シャンプー、歯磨き粉、ブラシは持参してください。ナンへの愛のために、デオドラントも用意してください。日焼け止めやリップクリームもとても便利かもしれません…

ナビゲーション: ほとんどのサイクリストは携帯電話を使用してナビゲートします。スライムポイントでは接続が切れたり、バッテリーが切れたりする可能性があることに注意してください。そのため、GPS または少なくともコンパスがあると便利です。

必須ではないバイクパッキングギア?

これを超えて、他のすべては「おそらく」のカテゴリーに分類されます。たとえば、バイクパッキングの旅でキャンプを計画している場合は、キャンプ用品が必要になります。

夏で天気を信頼できるなら、ビビィバッグの中で寝てみてはいかがでしょうか。または、テントと寝袋が必要になります。私たちは、数多くの優れたバイクパッキングテントを試し、テストし、お勧めできます。

次に、コンロ、ガス、調理器具などのキャンプ用調理器具の問題があります。これらすべてを持っていく場合は、累積重量に注意して、どうしても必要な場合（つまり、本当の荒野に向かう場合）にのみ梱包してください。

バイクパッキング旅行 – 考慮すべきこと

以下は、バックパッキング旅行に出発する前に考慮する必要がある重要な考慮事項です。

修理

あなたの自転車がいつか故障する可能性は非常に高いです。チェーンが緩むなどの単純な問題である場合もあれば、タイヤのパンクなどの少し難しい問題である場合もあります。最悪の場合、フレームが蒸発して細かい蒸気になる可能性もありますが、ありがたいことにそのような事態が起こる可能性は低いです。

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ただし、すべての基本的な修理を自分で行う方法を理解し、それを行うための適切なキットを持っていることを確認する必要があります。基本的な修理には、チェーンのリセット、パンクしたタイヤの修理、タイヤ交換、ホイールの取り外し、ステアリングの調整が含まれます。

価値があるかもしれない 基本的な修理の練習 旅行を始める前に何度か試してみてください。YouTube チュートリアルはたくさんあります。あるいは、お住まいの地域で行われるサイクル メンテナンス コースに登録することもできます。これらを扱うのに大量の複雑な機器は必要ありませんが、パンク修理キット、レンチ、スパナ、および数本のドライバーを準備するか、単に工具を手に入れる必要があります。 レザーマン マルチツール 。

公共交通機関と航空券

いつでもどこでも自転車で移動できるわけではなく、旅行の途中のある時点では、自転車を使って移動するために他の交通手段に頼らなければならない場合もあります。たとえば、イギリスに住んでいて、バックパックでスペインを旅行したい場合は、自転車を飛行機に持ち込む必要があります。これを事前に手配し、フライトの予約時に必要な手荷物料金を必ず支払うことが重要です。また、自転車を預ける前に、ホイールを取り外し、基本的に自転車をできる限り梱包する必要がある場合もあります。そのため、出発前に自宅で組み立てと分解の練習をしておくと効果的です。

同様に、旅行中に電車やバスに乗らなければならない場面があるかもしれません。通常は電車やバスに乗ることができます。 電車やバスに自転車で乗り込む 追加費用はかかりませんが、安全に保管するスペースを見つけるのが難しい場合があります。

フィットネス、地形、天候

バイクパッキングは非常に疲れる可能性があるため、バイクパッキングに耐えられる基礎体力レベルを確保する必要があります。旅行が始まる数週間または数か月の間に、毎日何マイル/キロメートル走行できるかを正直かつ現実的に評価するために自分自身をテストし、その後、毎日長距離を走行して、1週間でどのくらいの距離を走行できるかを推測する必要があります。私たちの中で最も健康な人でも、最終的にはすり減る可能性があります。

また、走行する地形も考慮する必要があります。平坦で質の良い道路では 1 日 50km を快適に走れる体力は十分にあるかもしれませんが、余分な労力がかかる坂道や磨耗した道路がある場合は状況が異なります。高度や傾斜を知らせる高度地図を入手しても、これに完全に備えることは決してできません。そのため、未知のルートを走行する場合は、達成可能な毎日の目標を設定することが一般的に有益です。

初心者バイクパッカーのための 10 のヒント

壮大なバイクパッキング旅行に出発する前に、バイクパッカーの初心者向けのトップ 10 のヒントに必ず目を通してください。

1. テスト実行を行う

ここで言いたいのは、ただ自転車に荷物を積んでその日出かけて、どんな感じかを確認するということです。単純な 10km かもしれませんが、フル装備で走ることがどのように感じられるかを少し知ることができるでしょう。

2. 小さく始める

初めてのバイクパッキング旅行、または久しぶりのバイクパッキング旅行を検討している場合は、小さなことから始めてください。

これは、自宅から近くの目的地まで 1 泊で旅行し、そこから公共交通機関を利用して戻ることを意味する場合があります。これにより、長距離を走り、ギアを運び、キャンプを設営し、最後に電車やバスに自転車を放り込む体験が得られます。

3. 心身ともに準備を整えましょう！

バイクパッキングは大変かもしれません。旅行までの数か月間、フィットネスに取り組み、できるだけ多くの乗り物に出かけましょう。酒と脂肪分の多い食べ物を少し控えて、無駄のない、環境に優しいサイクリングマシンに変身しましょう。

精神的な準備に関しては、すべてを適切に計画し、常に発生する予期せぬ課題に備えるようにしてください。

4. 自転車の整備をする

旅行の数日前に、自転車を完全に整備してください (または十分な自信がある場合は自分で整備してください)。これには、種類を確認したり、チェーンに注油したり、ブレーキを締めたりすることが含まれます。

バイクの整備後は、少し回して欠陥を取り除き、整備を慣らしてください。

5. 1 日の走行距離を 20% 削減する

通常、1 日あたり 50 マイル走行できる場合は、バイクパッキング旅行では 40 マイル以下を目指してください。これは、バッグやギアによって速度が低下するだけでなく、毎日「限界まで」走ると疲れ果ててしまう可能性があるためでもあります。

したがって、毎日どのくらいの距離を移動するつもりか、毎晩どこで休むつもりかを計画するときは、20% を覚えておいてください。

6. ピットストップを計画する

4 日以上の数日間の旅行に出かける場合は、ある時点で完全なピットストップが必要になる場合があります。これは、消耗品を完全に補充し、衣服を適切に洗濯し、自転車を点検し、単に休憩する機会を意味します。

4 日目か 5 日目を完全に「休む」日として、上記のことをすべて行うとよいでしょう。タイヤ交換などが必要になった場合は、町や都市の近くにいることが望ましいため、ピットストップを賢明に選択することは有益です。

7. 荷重を適切に分散する

必ず持ち物をバイクバッグに広げてください。バランスや重心が崩れてしまうため、バックパックやフレームパックにすべてを詰め込むのはやめましょう。アイテムはできるだけ分散させてください。

8. 荷造りは軽くする

これについては、上記の梱包セクションで説明しましたが、この点はもう一度強調する必要があります。絶対に必要なものだけを詰めてください。もちろん、これは旅行ごとに異なります。初めての人は荷物を詰め込みすぎることがよくありますが、できる限りスパルタ スタイルで旅行するようにしてください。

9. 天気に備えてください

繰り返しますが、これについては以前に触れました。出発する前に、天気がどうなるかをある程度把握してください。世界の多くの地域では天気はほとんど予測できませんが、他の地域では不気味に予測できます。

気象条件は、何を準備する必要があるか、および 1 日に何マイル移動できるかに影響します。何よりも、天候はどこに泊まるかにも影響する可能性があります。天候は旅行の成否を大きく左右しますので、準備をしてください。

10. 楽しんでください!

最後に、バイクパッキングは大変で、荷物を運ぶのが困難な場合もありますが、非常にやりがいがあります。美しい景色を独り占めできる道路を独り占めするほど素晴らしい気分はほとんどありません。バイクパッキングが提供する自由は比類のないものです。

ボストンへの旅行を計画しています

バイクパッキングに関するよくある質問

バイクパッキングには何リットルの収納スペースが必要ですか?

バイクパッキング旅行ではどのくらいの水を持っていくべきですか?

バイクパッキングパートナーはどこで見つけられますか?

バイクパッキングに最適な自転車は何ですか?

バイクパッキングに関する最終的な考え

ここまでで、バイクパッキングの冒険の準備と計画を始めるのに十分な情報を入手できているはずです。バイクパッキングは本当にユニークで価値のある旅行方法であり、最高に楽しい旅行になると確信しています。

このバイクパッキングガイドは気に入りましたか?その場合はお知らせください。同様に、バイクパッキングの知恵に関する有用な洞察やナゲットを見逃していると思われる場合は、以下のコメントでお知らせください。