スイスのベストバックパッキング旅行ガイド (2024)

アルプスの中心部に位置するスイスは、おそらく世界で最も風光明媚な国の 1 つです。小さいながらも、その牧歌的な楽しみは何世紀にもわたって人々にインスピレーションを与えてきました。

アーサー・コナン・ドイル卿は、ライヘンバッハの滝から文学的なインスピレーションを得ました。アインシュタインはベルンで相対性理論を発展させました。オードリー ヘップバーンやチャーリー チャップリンもここを愛し、決して離れることはなく、レマン湖のほとりに埋葬されています。

このスイスの旅行ガイドでは、この素晴らしい国を体験し、その過程で 1 ドル (または数百ドル) を節約する方法を詳しく説明します。だって – ネタバレ注意 – スイスは物価が高いですからね。

このガイドは、スイスの格安宿泊施設、スイス アルプスをハイキングするための列車のお得な情報、そしてもちろん スイスで予算を抑えて訪れるのに最適な場所 。

象徴的なマッターホルンをご覧ください。スイスの都市の多くの路地や旧市街を散策してみましょう。どこにでもスキーに行きましょう。

世界的に有名なスイスのチョコレートを食べてみよう！スイスをバックパッキングすると、これらすべてとそれ以上のことが可能になります。

アルプスの中心部へ旅行する準備はできましたか?バックルを締めて、さあ行きましょう！

それは、スイスで人生最高の時間を過ごすあなたです。

スイスでバックパッキングをする理由

あなたがスイスについて聞いたことはすべて真実だと言わせてください。スイスアルプスは素晴らしく、街はきれいで、人々は多様で（そして美しく）、物価は山と同じくらい高いです。

まあ、誰にでも欠点はあるはずですよね？

値段は高いものの、スイスでのバックパッキングは、ヨーロッパ人であろうがなかろうが、どんなバックパッカーにとっても夢のような体験です。この小さな国には、旅行中に見たいと思うものがほとんどすべてあります ヨーロッパ中を旅する 。

ポストカードの山の景色は、どういうわけか写真よりもさらに優れています。都市や小さな町があなたを作る 感じる もしかしたら、あなたもそのポストカードの中に入れられたのかもしれません。そして食べ物は…そうですね、スイスのチョコレートについて言われていることは完全に真実です。

スイスでは美しさが倍増します。

スイスへの旅行は、絶対的な専門家でない限り短いかもしれません。 低予算のバックパッキング 。しかし幸いなことに、この国はとても小さいので、ほんの数日あればスイスの見どころを巡ることができます。

さらに、ヨーロッパの中心部をここ以上に訪れることはできません。オーストリア、ドイツ、イタリア、フランスなど、ヨーロッパのバックパッキングの旅程に既に含まれている国からスイスへの往復旅行は非常に簡単です。

そうですね、スイスの美しさについて一日中しゃべることができました。でも、見せたほうがいいと思います。読み続けてください。スイスへの低予算旅行の要点を詳しく説明します。

• スイスのバックパッキングに最適な旅程
• スイスの観光スポット
• スイスで人気の観光スポット 10 選
• スイスのバックパッカー向け宿泊施設
• スイスのバックパッキング費用
• スイス旅行に最適な時期
• スイスで安全に過ごすために
• スイスへの入国方法
• スイスの移動方法
• スイスでの仕事とボランティア
• スイスの文化
• スイスでのハイキング
• スイスでのバックパッキングに関するよくある質問
• スイス訪問前の最後のアドバイス

スイスのバックパッキングに最適な旅程

スイスは小さいかもしれませんが、見どころはまだたくさんあります。ここでは、何を見て何をするかを決めるのに役立つ、スイスをバックパッキングするための 3 つの旅程をご紹介します。

スイスをバックパッキングする4日間の旅程：チューリッヒとルツェルン

1. チューリッヒ、2. ルツェルン

ただ通り過ぎただけ？それなら、このスイス旅行の旅程でこの国の味を味わってください。

到着します チューリッヒ 1 ～ 2 日かけて街を探索しましょう。日中は人気のランドマークを眺め、夜はクラブに出かけましょう。ヨーロッパ大陸最大の滝、ラインの滝への日帰り旅行をぜひお楽しみください。

に行く ルツェルン その後はもう少しリラックスした体験をお楽しみいただけます。スイスで最も美しい湖の一つで水浴びをした後、ハイキングまたはケーブルカーで上まで行きましょう。 ピラト山 アルプスの最高の景色をお楽しみください。

スイスをバックパッキングする7日間の旅程：ジュネーブからツェルマットまで

1. ジュネーブ、2. ローザンヌ、3. モントルー、4. ツェルマット

そうですね、それは都市でした。スイスの自然の光景をもう少し見たい場合は、このバックパッキング旅程をお試しください。の海岸の間で 1 週間を過ごします。 レマン湖 そして山間の村 ツェルマット 。

の国際ハブからスタート ジュネーブ そして、その名を冠した湖の周囲を巡ります。素敵なところにぜひ行ってみてください ローザンヌ そして風変わりな小さな モントルー 。

レマン湖の端から、ヴァレー州アルプスの奥深くに向かう列車に乗りましょう。スイス有数のアウトドア目的地の 1 つであるツェルマットに到着します。栄光を見よ マッターホルン そして、その木陰でスキー、ハイキング、マウンテンバイクを楽しみましょう。

スイスをバックパッキングする10日間の旅程：ベルンからチューリッヒまで

1. ベルン、2. インターラーケン、3. ベルナーオーバーラント、4. ルツェルン、5. チューリッヒ

の ベルナーオーバーランド スイスで訪れるべき最高の場所の一つです！ここはスイスが最も素晴らしい場所です。

美しい首都ベルンからスタートし、市内を少し探索した後、山へ向かいます。の中から選ぶ ラウターブルンネン、ミューレン、グリンデルワルト 。いや、拠点となる村はどこでもいいし、あとは歩き始めるだけだ。

素晴らしいところへハイキング クライネシャイデック そしてスイスの最も印象的な山々の顔を畏敬の念を持って見つめます。 アイガー、モンク 、 そして 乙女座 、いくつか例を挙げると。これらの山々や高地の峠を観光するだけで数日を費やすこともできます。

北に戻ってしばらく時間を過ごします インターラーケン ベルナーオーバーラントを終えた後。まだ1日か2日ありますか？ルツェルンに向かい、このガイドの最初の旅程を選択してください。これは、旅を締めくくるのに最適な方法です。

スイスの観光スポット

これほど小さな国であるスイスでは、たとえ予算が限られていても、見どころや体験できることがたくさんあります。私の個人的なお気に入りを散りばめた、スイスで訪れるべきトップの場所をいくつかご紹介します。

バックパッキング チューリッヒ

チューリッヒ スイスの金融の中心地です。規模、人口ともにスイス最大の都市でもあるため、多くの人がここを首都と間違えるのかもしれません。 （ネタバレ注意：首都はベルンです。）このような繁栄により、非常に多様な人口、ダイナミックな文化シーン、そしてスイスで最高のナイトライフが生まれています。

チューリッヒはドイツ国境に近く、多くの都市が チューリッヒ周辺の観光スポット 隣人のドイツ人によく似ているようです。有名なグロスミュンスター教会、ヴァッサー教会、聖母教会は、ミュンヘンにぴったりのように見えます。

これらに加えて、チューリッヒには訪れるべき素晴らしい場所がいくつかあります。石畳 旧市街 (アルトシュタット) リンデンホフ ヒルやリンデンホフ ヒルは、散策に最適なエリアです。

もう少しモダンなツアーをご希望の場合は、 バーンホフシュトラーセ 、世界で最も高価なショッピング街として知られています。バックパッカーにとってここでのショッピングは手頃ではないかもしれませんが、それでも人間観察には最適な場所です。

グロスミュンスター。

チューリッヒにはアートシーンも盛んです。 クンストハウス おそらく全国で最も権威のある美術館であり、中世にまで遡る美術コレクションを所蔵しています。

を探しているときは、 チューリッヒの滞在先 、新しく復活したエリアのいずれかに滞在することを検討してください。特にお勧めしたいのは 第5地区 、かつては老朽化していましたが、今では町の最もクールな場所の1つに変わりました。

チューリッヒ郊外では、たくさんの自然の名所を探索できます。がある チューリッヒ湖 、最も目を引く青の色合いを誇る高山湖、そして エトリベルク 、数多くの優れたハイキングコースがあり、頂上からは街の素晴らしい景色を眺めることができます。約1時間の距離にあるのは、 ラインの滝 、ヨーロッパ大陸最大の滝です。

バックパッキング バーゼル

バーゼル チューリッヒの忘れ去られた兄弟のような存在ですが、それは当然のことです。バーゼルでは、チューリッヒと同じ種類のアクティビティがたくさんあります。魅力的な旧市街、いくつかの素晴らしい建物、そしてあなたを驚かせるようなパーティーがあります。の バーゼルでの滞在に最適な場所 すべてのアトラクションやパーティーの近くにあります。

バーゼルにはさまざまな文化的ランドマークがあります。まず第一に、赤い色です バーゼルミュンスター リストの一番上にあるはずです。印象的な教会には、ドイツ世界最古の工芸品や碑文のコレクションが収蔵されています。

バーゼルのもう一つの必見スポットは、 バーゼル市庁舎 または 市役所 。この複合施設はかつて宮殿だったもので、そのお金でミュンヘン市庁舎を建てることができたほどです。

バーゼル市庁舎の赤い壁。

インドの旅行ガイド

バーゼルのその他の観光スポットには、 美術館 、スイス最大の美術館、 ティンゲリー美術館、ヴィトラ デザイン ミュージアム、HeK、 最後にはさまざまな電子アート作品が展示されます。 (あなたが博物館オタクなら、明らかにバーゼルが拠点です。) シュペレンターと旧市街の城壁もぜひ訪れてください。

ここには素晴らしいパーティーやフェスティバルがあり、 カーニバル 、かなりクールだ。バーゼルの演劇シーンは国内でも最高の部類に入ります。勇気があるなら、きっとたくさんのことがあるはずです バーゼルの精霊と幽霊 見つけられる。

バックパッキング ルツェルン

ルツェルン 私とマーク・トウェインのお気に入りのスイスの都市です。堂々とした 山ピラト その背後には、魅力的な建築物が数多くあり、その名を冠した豪華な湖があるルツェルンは、間違いなくスイスで最も美しい都市の 1 つです。

ルツェルンは小さな都市で、確かに、驚くほど多くの観光スポットがあるわけではありません。ただし、クールで風変わりで、本当に美しい観光スポットはいくつかあります。滞在中は中心部近くにいることを確認してください ルツェルンに滞在 。

ルツェルンの旧市街 地獄のように美しいです。川を渡る多くの木造橋は、ヨーロッパ最古の木造橋のひとつです。

私のお気に入りは シュプロイアー橋、 それは幸せで美しい写真の代わりに、魂を集めに来る死のスポーツ画です。不気味ですが、間違いなくオリジナルです。また、以下もチェックしてください イエズス会教会 旧市街の反対側。

ルツェルンのデス・ブリッジの少し不気味なダンス。

湖の北には、次のようなランドマークがあります。 聖レオデガル教会 そして象徴的な ライオン記念碑。 フランス革命軍の手によるスイス衛兵の死を記念して建てられたこのライオンは、とても感動的な像です（マーク・トウェインを泣かせたらしい）。

地元の噂によると、ライオン記念碑の芸術家には適切な報酬が支払われなかったそうです。そこで彼は記念碑の輪郭を豚の形にしました（笑）。

街の素晴らしい景色を眺めるには、山に登ってください。 ムゼックマウアー。 または、湖畔で山の景色を眺めながら、素敵な散歩や湖でのひと泳ぎをお楽しみください。

ルツェルンで最も印象的な場所、そしておそらくここを訪れる主な理由は、 山ピラト アルプスとルツェルン湖の素晴らしい景色を眺めることができます。頂上までは 1 日でハイキングできますが、世界で最も急勾配の印象的な歯車鉄道にはチケット代を払う価値があります。

日帰りでも行けますが、素敵なスポットもたくさんあります ルツェルンのホステル 。

バックパッキング インターラーケン

いよいよ本格的に山に入っていきます！ インターラーケン スイス アルプスの最も壮大な山脈の 1 つである壮大なベルナー オーバーラントの始​​まりを示します。スイスでハイキングをするならここが最適です！

インターラーケン自体はほぼ村なので、ここでやることはあまりありません。の ヘーエヴェーク インターラーケンのメインストリートにはカフェやショップがたくさんあります。 見えない 川の向こう側にある快適な小さな歴史的な町です。 インターラーケンの宿泊場所 。

トゥーン湖の端に沿ってさらに進むと、 セントハッピーケイブズ そして オーバーホーフェン城 どちらも日帰り旅行に最適です。

ほとんどの人はスイス アルプスでの冒険を始めるためにインターラーケンを訪れますが、それは良いスタートです。カヤック、パラグライダー、ラフティング、キャニオニングに挑戦してみてはいかがでしょうか。あるいは、私のようにここから長距離トレッキングを始めてみてはいかがでしょうか。

インターラーケン上空にある数多くの展望台の 1 つ。

の 素晴らしい記録 ベルナーオーバーラントの素晴らしい景色を眺めることができ、比較的簡単にアクセスできるため、このエリアで最も頻繁に訪れるビューポイントです。ぜひ高山植物園にも足を運んでみてください。

酔うほど危険なハイキングは、 もっと強く 。 (はー、ぴったりの名前ですね!) この切り立ったナイフの刃の山は、アドレナリン中毒者なら誰でも興奮して震えることでしょう。私のお気に入りの日帰りハイキングの 1 つです。

を横断する ハーダーグラート 、信じられないほど狭い道を歩き、途中で大きな落差に直面することになります。この尾根からの眺めは比類のないものです。

極端なハイキングに興味がない場合は、次のサイトで適切な代替手段を見つけることができます。 ハーダー・クルム （スーパーモデルとは関係ありません）、公共交通機関で行くことができます。道順を尋ねてください インターラーケンのホステル

ベルナーオーバーランドをバックパッキング

の ベルナーオーバーランド 地域は最も多い地域の一つです スイスの美しい場所 ！ここには、この国で最も象徴的な山（マッターホルンという名前はありません）がいくつかあります。 モンク、ヴェッターホルン、ユングフラウ 、そして悪名高い アイガー 。スイスでバックパッキングをしながら、これらの素晴らしい山々を直接見て、感じてください。

ベルナーオーバーラントに行くには、 ユングフラウヨッホ （おそらくスイスで一番良い列車）この地域の村の一つまで行きます。ベルナーオーバーラントの奥深くまで車を走らせると、その頂上が地平線の向こうに見えてきます。到着する頃には興奮で汗だくになっていることでしょう。

人気の村には次のようなものがあります。 グリンデルワルト、ヴェンゲン、ラウターブルンネン 、 不平不満 、 そして シュピーツ 。それぞれの村は互いに非常に近くに位置しており、すべて非常に似ています。ラウターブルンネン渓谷の絵のように美しいシュタウプバッハ滝など、独自のユニークなアトラクションを備えた場所もありますが、それぞれが素晴らしい景色と高山体験を保証します。実際、ラウターブルンネンで丸 1 週間過ごすこともできるでしょう。 素晴らしいハイキングコースをすべて発見する 地域の。

見よ、神聖なアイガー。

ベルナーオーバーラントには非常に多くのトレイルがあり、そのほとんどが クライネシャイデック 、それは地域の中心です。この峠は数々の映画で有名で、危険なアイガー、威厳のあるユングフラウ地方、そして質素なメンヒなど、スイス最高峰のおそらく最も危険な景色を眺めることができます。

人気の アイガートレイル クライネ シャイデックから少し歩いて行きたい人には良い選択です。へのハイキング 男 ただし、おそらくこの地域では最高です。

マイリンゲンからミューレンまで山塊の全長をトレッキングすることも検討してください。トレッキングには数日かかりますが、初心者ハイカーでも参加可能です。

ベルナーオーバーラントのその他の有名な観光スポットには、バッハアルプ湖、トリュンメルバッハの滝、アーレ渓谷、アレッチ氷河、オエシネン湖などがあります。

バックパッキング ベルン

ベルン （またはベルン）はスイスの連邦首都です。曲がりくねったアーレ川とともに曲がりくねったこの小さな都市は、実際にはそれほど刺激的なものではありません。

しかし、アクションに欠けているものは、ロマンスによって補って余りあります。多くの美しいアーケード、塔、エメラルド色のアーレ湖があるベルンは、スイスの低予算旅行の美しい立ち寄り先です。

ベルンの人気観光スポットを 1 日ですべて見て回ることができます。数多くある迷路のような路地の 1 つで道を間違えると、簡単に方向を見失ってしまう可能性があります。しかし、それは楽しみの半分です。道に迷うことは、ベルンでやるべき最高のことの 1 つかもしれません。

ベルンで最初に訪れる場所は、 Zytglogge または都市時計塔 。 800 年前に建てられたこの塔は、毎時 3 分前に踊る時計じかけの人形で有名です。

夜のベルン – または 夜 、ドイツ人が言うように。

Zytglogge から、近くのランドマークまで散策してください。 ベルン ミュンスター、スイス連邦宮殿、美術館 。科学者は興味があるかもしれません アインシュタインの家 そしてその アインシュタイン博物館 ベルンでも。誰もが大好きな間抜けな科学者が相対性の法則を定式化したのはこの都市でした。

2セントの価値を持つスイスの他の都市と同様に、ベルンにも緑地がそれなりにあります。 ベアピット またはベア パークには、ベルンのシンボルであるヒグマが生息しています。いいえ、文字通り、数頭のクマがクマの穴に飼われています。動物観光が素晴らしいとかそういうわけではありません。

また、一見の価値があるのは、 バラ園 そして グルテンの丘 後者からは街の素晴らしい景色を眺めることができます。

暑い夏の日には、 ベルンの手頃な宿泊施設 アーレ川をフロートで下ってみましょう！この川で遊ぶのは地元の人々に人気の娯楽の 1 つです。

バックパッキング ツェルマット

ベルナーオーバーラントの村々はスイスで最も崇高であるかもしれないが、 ツェルマット この国の冒険の首都という称号を保持しています。

この村は、世界クラスのハイキングコースを含む、スイスで最も人気のある多くの小屋から小屋へのハイキングの出発点です。 オートルート そしてその モンテローザツアー 。熱心なアルピニストは象徴的な登山に挑戦するかもしれません。 マッターホルン （別名トブラローネ山）。

スキーヤーは山頂付近の斜面を気に入るはずです。日帰りハイカーの方はぜひチェックしてみてください ゴルナーグラート・トレイル 、 ファイブ レイクス トレイル 、 そしてその エーデルワイス小屋 。

カジュアルな旅行者にとって、ツェルマットでの滞在は、ただのんびりと山に沈む夕日を眺めるのに最適です。

注意してください: この小さな町は恐ろしく物価が高いです。あなたもそうしたいでしょう ツェルマットのホステルに泊まる または地元のキャンプ場を見つけてください。

象徴的なマッターホルン。

ツェルマットは、スイスで人気の夏のアクティビティの 1 つであるマウンテン バイクに参加するのにも最適な場所です。マッターホルンの下でサイクリングするのは非現実的な体験です。初心者ライダーでもぜひ試してみてください。

村内は車の乗り入れが禁止されているため、ツェルマットに行くには電車が最適です。スイスのほとんどの主要都市ではツェルマット行きの定期便が運行されています。

市内では絶対に運転しないでください。警察はその場で 350 フランの罰金を課します。村に入ると、すべてが徒歩圏内にあります。

バックパッキング ジュネーブ

国際的に大きな注目と重要性を持っていますか?あれは ジュネーブ 、長年にわたり、多くの外交使節団の拠点となってきました。に滞在してください ジュネーブのクールなホステル 本当に雰囲気を吸収するために！

ジュネーブの街自体には壮大なランドマークはなく、小さなカフェと魅力的な家がたくさんあるだけです。 サンピエール大聖堂 パレ・デ・ナシオンやパレ・デ・ナシオンなども同様に、チェックしてみる価値があります。 アリアナ美術館 。

正直に言うと、そのうちの1つは、 ジュネーブでやるべきこと ただカフェでくつろぎながら、人生が過ぎていくのを眺めているだけです。の 旧市街、 狭い石畳の通りがあるこの場所は、これを行うのに最適な場所の 1 つです。人間観察をしていると、人口の大部分がフランス語を話していることに気づくかもしれませんが、ジュネーブはフランス領スイスの一部であるため、これは適切なことです。

静けさ。

ジュネーブの最も有名な特徴は、その名を冠したものです。 レマン湖 または レマン湖 フランス語で。この湖がその一つであることは間違いありません。 ジュネーブに滞在するのに最適な場所 。

見逃すのは難しいでしょう ウォータージェット （噴水）巨大な水柱が空中に噴き上がります。訪問 パキ浴場 湖畔にも。これは、都市住民に人気のスイミング ホールの 1 つです。

レマン湖は実際には非常に巨大です。 2 つの国に分かれており、他にもたくさんの町があります。

ジュネーブに滞在しない場合は、強くお勧めします ローザンヌ 、スイスのリビエラの始まり。ローザンヌには、オリンピック博物館や、非伝統的で非専門的なアーティストによって制作されたアート ブリュット コレクションなど、ユニークな見どころもいくつかあります。

を訪れるのも価値があります モントルー 湖の東端にある小さな都市で、主にジャズ フェスティバルで知られており、訪問者をスイスのフェスティバルの魔法に参加するよう誘います。

バックパッキング ルガーノ

スイスには 3 つの主な言語圏があることは有名です。そのうちの1つは明らかにイタリア人です。ロンバルディア州の国境に位置するのは、 ティチーノ州。

スイスの生活のイタリア的な側面を味わうには、この地域で最も重要な都市ルガーノを訪れてください。美しいルガーノ湖の隣に位置するこの場所は、間違いなくスイスで最高の観光スポットの 1 つです。

ルガーノは間違いなく地中海を感じます。気候は暖かく、建築はより素朴で、教会はカトリックの種類のものです。 イタリアをバックパッキング 。写真だけを見ると、ルガーノをコモ湖やガルダ湖と間違えてしまうかもしれません。

夏の間、ルガーノ湖は、太陽の光を浴びたり、帆に風を当てようとする海水浴客やヨットでいっぱいです。

イタリアとかスイスとか？

ルガノ周辺に​​は息を呑むような景色を望む山がいくつかあります。 サン サルバトーレ山 そして ブレ山 がその最良の例です。渓谷の周りでさまざまな冒険をすることもできます。このあたりではキャニオニングとマウンテンバイクが特におすすめです。

ルガノの街自体には興味深い観光スポットがいくつかあります。 サンタ マリア デッリ アンヘル教会 そして サン ロレンツォ大聖堂 どちらもイタリア式教会の代表的な例です。 ナッサ経由 ルガノのメインストリートで、エスプレッソを飲むのに最適な場所です。

本の虫は、次のサイトにも興味があるかもしれません。 ヘルマン ヘッセ美術館 町から少し離れたところにあります。この高名なドイツ人作家は南アルプスで 40 年間を過ごし、彼のかつての家は博物館の真向かいにあります。

スイスの人里離れた旅

スイスをバックパッキングしているときに、スキーリフトやリゾートの数々を見て少し憂鬱になったとしても、心配する必要はありません。この国にはまだ未開の自然な場所がたくさん残っています。鉄道駅に向かい、東に向かう列車に乗り、ザンクト ガレンやグラウビュンデン州など、スイスのあまり観光客のいない州へ向かいます。

の グラウビュンデン人 – またはグラウビュンデン、グリジョーニ、グリシュン – は、おそらくスイス全土の中で最も険しく孤立した県です。

グラウビュンデン州の首都は、 置く , ローマ人によって設立されたスイス最古の都市の一つです。クールは静かな街で、旅行の出発点として有名です。 ベルニナ急行 、これは最高のものの1つです ヨーロッパの電車に乗る 。

牧歌的なエンガディン渓谷。

グラウビュンデン州には、 ダボス そして サンモリッツ 、スイスで最も美しい山間の村のいくつか、そして豪華な スイス国立公園 。

サンクトガレン スイス東部にある中規模の都市で、一般の観光客にとっては目立たないように見えるでしょう。ほとんどの外国人が気づいていないのは、ザンクト ガレンにはこの国で最も壮大な人工建造物があるということです。 サンクト ガレ修道院 。

トレッカーなら近くに行く価値があるかもしれません アルプシュタイン そして アッペンツェル 山。これらの山脈は独特のギザギザの輪郭で知られており、より大胆なハイカーにとって素晴らしい機会を提供します。 センティス 山塊は最も頻繁に使用される部分です。

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スイスで人気の観光スポット 10 選

これで、スイスを訪れるのに最適な場所がどこになるかがわかりました。しかし、そこにいる間何をすればいいでしょうか？ここでは、本当に象徴的なアクティビティを含む、スイスでやるべき私のお気に入りのアクティビティをいくつか紹介します。

スイスには、安くできるアクティビティがあまりありません。ここではスイスの予算の一部を妥協する必要があるかもしれません。しかし、これらの活動には失われたお金の価値があると約束します。

1. ラインの滝を訪れる

ラインの滝はヨーロッパ大陸最大の滝で、チューリッヒから電車ですぐの距離にあります。日帰り旅行で滝を訪れましょう。濡れても大丈夫です。

高い滝ではありませんが、間違いなく大きな滝です。

2.スイスチョコレートにチーズをディップしてフォンデュ

スイスは多くのもので有名ですが、最もおいしい輸出品はチョコレートとフォンデュです。チョコレートやチーズをテーマにしたカフェがたくさんあるので、スイスの豊かな味を試してみませんか。プロのヒント: 湯気が立つフォンデュ鍋は、特に冬の夜の山では最高の味わいです。

3. ピラトゥス山の頂上から素晴らしい景色を眺める

ピラトゥス山からの眺めはスイスでも最高の景色の一つです。ハイキングまたは世界で最も急勾配の鉄道に乗って頂上まで登り、ルツェルン湖とアルプスを眺めましょう。神話上の獣の匂いを嗅ぐこともできるかもしれません。この山には治癒力を持つ龍が住んでいるという伝説があります。

ピラトゥス山は驚くほどゴツゴツしています。
写真: ローミング・ラルフ

4. パラグライダーに挑戦してみよう

スイス アルプス上空での息を呑むような空中ツアーでは、スイスのほぼどこでもパラグライダーに参加できます。このような素晴らしい体験をするには、かなりの費用がかかると思うかもしれませんが、行く場所によっては、実際にはかなりリーズナブルな価格で利用できることもあります。

5. 高山の湖でくつろぐ

スイスの湖は世界的に有名ですが、それには十分な理由があります。本当に美しいのです。これらのスイスの湖を訪れたら、緑、サファイア、セルリアンなどの色合いを見つけてください。泳いだり、ボートに乗ったり、海岸でくつろいだりしましょう。

50 の青の色合い。

6. アルプスの小屋から小屋へハイキング

スイスでの小屋から小屋へのハイキングは、スイスアルプスで時間を過ごすのに最適な方法です。スイスには世界クラスの小屋から小屋へのハイキングコースが数多くあり、ハイカーはテントを張らずに壮大な景色を望む快適な避難所に滞在することができます。

7. クラブに行く

スイスには非常に活発なクラブシーンがあり、ヨーロッパで最高のパーティーの一つであると言う人もいるかもしれません。チューリッヒやバーゼルのパーティーは、飲み物代にお金を出せるなら最高です。

スイスでは電子音楽が君臨しています。

8. マッターホルンを見る

マッターホルンをポストカードや、おそらくトブラローネ バーの包装紙で見たことがあるでしょう。しかし、本物に匹敵するものは何もありません！ツェルマット行きの電車に乗って、マッターホルンがなぜそれほど象徴的なのかを自分の目で確かめてください。

9. 電車に乗る

アルプスの景色と非常に快適な列車を通過すると、何が得られますか?もちろん、世界最高の鉄道の旅もいくつかあります。スイスを鉄道で旅行すること自体が、国のほぼ隅々まで行ける体験です。席に座り、スイスの田園地帯の雄大な雰囲気を満喫してください。

6番キャビンからの眺め。

10. アイガーに敬意を表する

登山家なら誰もがその名前とそれに付随する名声を知っています: アイガー。かつてはその北壁の非常に困難なため禁断の山だったアイガーは、現在では登山というスポーツがどれほど遠くまで到達したかを思い出させてくれます。神聖な石の要塞を見て、この山を制圧しようとして亡くなったすべての人々に思いを馳せましょう。

プロのように荷造りする方法を知りたいですか?そうですね、まずは適切なギアが必要です…。

これらは パッキングキューブ 世界を旅する人たちと のために 本物 冒険者 – この赤ちゃんたちは 旅行者の最大の秘密。 荷物を整理し、体積を最小限に抑えることで、より多くの荷物を詰めることができます。

または、ほら…すべてをバックパックに詰め込むことに固執することもできます…

スイスのバックパッカー向け宿泊施設

スイスは世界有数の観光地の 1 つであるため、さまざまなタイプの宿泊施設が豊富にあります。を見つける スイスでの滞在場所 問題ないはずです。ただし、手頃な価格のものを見つけるのはまったく別の話です。

スイスの人気の目的地には通常、ユースホステルがありますが、経験豊富な低予算バックパッカーにとっては、その料金は依然として驚くほど高く感じるでしょう。繁忙期には、ドミトリーのベッド料金が 50 ドルもかかることもあります。まだ、 スイスのホステル カウチサーフィンやビビビーに興味がない限り、これが最も安価な宿泊施設になるでしょう。

その小屋はおそらく数百万の価値がある。

限られた予算でスイスをバックパッキングする場合、カウチサーフィンは常にあなたの最大の味方になります。運が良ければホストを安定して見つけることができれば、多額のお金を節約できるでしょう。

地元の人と一緒に滞在すると、存在すら知らなかった多くの扉が開かれるでしょう。スイス人と一緒に過ごすということは、秘密のスポット、地元のカフェ、そしてスイスのより本物の一面を見ることができることを意味します。

もちろん、カウチサーフィンはちょっと怖いという方には、個室もたくさんありますので、ぜひご利用ください。 スイスのAirbnb ホストと対話できる場所。

スイスではキャンプも人気の宿泊手段です。公式キャンプ場の料金は依然としてかなり高いですが、 良いバックパッキングテント 、いつでも屋外でキャンプを張ることができます。そして幸運なことに、スイスでは実際に野生のキャンプが許可されています。

スイスの宿泊施設

スイス旅行の費用を節約したい場合は、どこに滞在するかを知ることが重要です。ここでは、スイスの安いユースホステルとAirbnbをいくつか紹介します。

スイスのバックパッキング費用

このセクションを開始する前に、全員が手を取り合って、すべては大丈夫であることをお互いに伝えましょう。貧乏バックパッカーの皆さんのためにここにいます。

準備ができて？わかりました。

スイスはおそらく 最も物価の高い国 世界で。多くの人は高いものに怯えています スイスでの生活費 わざわざ旅行の計画を立て始める必要もありません。

でも、あなたは冒険好きなタイプですよね？いかなることがあってもその国を訪れることを思いとどまらせることは決してありません。

スイスでのバックパッキングは、すべてを正しく行えば達成できます。限られた予算ではやりくりはできませんが、数ドルを節約する方法は常にあります。

無料で提供されるのは、場合によっては景色だけです。

それで スイスの物価はどのくらいですか 観光客向け？予算重視の旅行者のほとんどは、1 日あたり 80 ～ 100 ドルで生活できます。適切な習慣を身につければ、より少ない量で生活することができます。

基本的なドミトリールームの料金は 30 ドルから 50 ドルです。この数値が高いと思われる場合は (実際にそうです)、カウチサーフィンに大きく依存してください。

残念ながら、公式キャンプ場も最終的には同じくらいの費用がかかります。山にいる間は、大自然の中でビビビーをしてみることをお勧めします。これは無料であり、適切に実行すれば許容できる行為です。

食事代は 30 ～ 40 ドルかかります 最小 スイスのレストランにて。お得なランチを探したり、ファストフードを食べ続けたりしましょう。

通常、このようなガイドでは、旅行中に 1 日 1 回の外食に現金を割り当てることを提案しています。でもスイスでは、1、2回は外食することをお勧めします 旅行全体 。

料理する 95% 現金を節約するために自宅で食べ物を減らします。スイスをバックパッキングする際は、高価な肉を買わないようにベジタリアンになることをお勧めします。

スイスの1日あたりの食費は30〜40フラン（約30〜40ドル）程度です。

家で料理するのに飽きたら、次のようなものを試してみてください。 スイスの屋台の食べ物マーケット 少し切り替えてみる

スイスでバックパッキングをする場合、交通費が最も高価であり、残念なことに最も必要な費用となります。正規料金で数時間電車に乗ると、100 ドル以上かかることもありますが、これはばかげています。

交通費を最大限に節約するには、いくつかの真剣な戦略が必要です。ヒッチハイクしたり、BlaBlacar を使ったり、押し自転車を使ったり、歩いたり。ただ、何をするにしても、正規料金の航空券は買わないでください。たくさんの旅行を計画している場合は、ぜひご購入を検討してください。 スイストラベルパス 。

スイスの 1 日の予算

さて、最大のショックを乗り越えたところで、ヨーロッパを安く旅行するにはスイスが最適な目的地ではないことがわかりました。スイス旅行費用の予算例をいくつか見てみましょう。

スイスのお金

スイスの公式通貨は、 スイスフラン 。 2022 年 4 月のフランの公式為替レートは、1 USD=0.93 スイスフランまたは 1 ユーロ=1 スイスフランとなります。

これらが消えていくのを見てください…

多くのスイス企業は今後も支払い方法としてユーロを受け入れます。スイスでユーロで支払うと、99% の確率でお釣りとしてフランを受け取ります。ほとんどの製品やサービスの価格はユーロとフランの両方で表示されているため、為替レートは公式のままである必要があります。

ATM はスイス全土で広く利用できます。多くの場合、通常は 20 フラン、場合によっては 50 フランの最低引き出しが必要です。たとえば1パイントを少しだけ引き出すのはおそらく不可能でしょう。

多くの ATM では、銀行が国際的に請求する金額に加えて引き出し手数料も請求されることに注意してください。これらの手数料を回避するために、トラベル バンキング ゲームをさらに向上させるための推奨事項が 1 つあります…

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はい、間違いなくそうです。

旅行のヒント – 予算を抑えたスイス

破産するよりブローカー？これらのスイス旅行のヒントを通じて、わずかなお金をさらに増やす方法がたくさんあります。ここでは、低予算でスイスをバックパッキングするためにカスタマイズされた、ブローク バックパッカーズの実証済みの小銭の節約方法をいくつか紹介します。

キャンプ : スイスではキャンプをする機会がたくさんあります！本当に冒険したい気分で、テントを持ち歩きたくない場合は、バックパッキング用ハンモックを購入することを検討してください。 自分で食べ物を作る : スイスは食べ物を自分で作らなければならない国の一つです。大自然の中での探検やキッチンのないホステルでは、バックパッキング用のポータブルストーブをご持参ください。 交通手段の予約はお早めに : 飛行機も鉄道のチケットも、事前に購入するとはるかに安くなります。この規則は、特にヨーロッパではバスにも適用されることがあります。 カウチサーフ ：スイス人はすごいですね。カウチサーフィンは、本当の友達を作り、地元の人の視点からこの国を見る素晴らしい方法です。 旅行用の水筒を詰める そして毎日お金を節約しましょう！

スイスへの旅行にウォーターボトルを持っていくべき理由は何ですか?

プラスチックは、最も自然のままのビーチにも漂着します。ですから、ビッグブルーを美しく保つために、自分の役割を果たしてください。

一夜にして世界を救うことはできませんが、問題ではなく解決策の一部になることはできます。世界で最も辺鄙な場所を旅行すると、プラスチック問題の全容を理解するようになります。皆さんが今後も責任ある旅行者であり続けるよう、さらに奮起していただければ幸いです。

さらに、スーパーで高価なボトル入りの水を買う必要もなくなりました。と一緒に旅行する ろ過された水のボトル 代わりに、二度と一セントもカメの命も無駄にしないでください。

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使い捨てペットボトルは海洋生物にとって大きな脅威です。解決策の一部となり、 フィルター付きウォーターボトルを持って旅行します。 お金も環境も節約しましょう！

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スイス旅行に最適な時期

スイスを訪れるのに最適な時期は、何を探しているかにもよりますが、一年中いつでも大丈夫です。スイスでは季節ごとにさまざまなユニークなアクティビティが楽しめます。古い決まり文句を使って、「誰にとっても何かがある」と言うこともできます。実際にはたくさんあります で見るべきこと、やるべきこと ラウターブルンネン 冬と夏に行って、毎回違う味を楽しむのがおすすめです。

スイスの夏は暖かく、半湿気が多く、冬は寒く、雪が降ります。

夏 スイスのトレイル（6月から8月）は、ヨーロッパの休暇が始まり、ほとんどのトレイルがオープンしているため、通常はピークシーズンと考えられています。高山トレイルは7月までに雪がなくなるはずです。この期間中は料金も高くなり、どこも混雑します。

冬 スイスではスキーシーズン（12月から3月）なので、都市には人が少なくなり、リゾートは混雑します。ほとんどの都市部の宿泊施設が安くなるため、予算を抑えてスイスをバックパックで旅行しようとしている人には、通常この時期が最適です。一方、スキーリゾートは一年で最も高価となるでしょう。

スイスの秋の雰囲気。

秋 （9月～11月）と 春 スイスを訪れるのに最適な時期は（4月から5月）です。物価は安くなり、観光客もまばらになり、4月と11月はまだ極寒に感じることもありますが、天気は引き続き快適になるはずです。ハイカーやスキーヤーも、それぞれの季節の終わりを満喫できるはずです。雪は 5 月になってもゲレンデに残ることがあり、トレイルは通常 9 月末までオープンします。

スイスの 10 月は、山々が白い冬毛に覆われ始め、木々が黄金色に変わり始める、魔法のような時期です。写真家にとってスイスを訪れるのはおそらくこの月が最も楽しめるでしょう。

スイスへの旅行に必要な持ち物

冒険のたびに、常に持ち歩いているものがいくつかあります。 バックパッキングのパッキングリスト 。

寮生がいびきをかくと、夜の休息が台無しになり、ホステルでの滞在に重大な損害を与える可能性があります。これが、私が旅行にいつもきちんとした耳栓を持っていく理由です。

信じてください、これは絶対的なゲームチェンジャーです。非常にコンパクトで、吊り下げられるメッシュのランドリーバッグは、汚れた服の臭いを防ぎます。これがどれだけ必要かわかりません…だから、とりあえず買ってください。後でありがとう。

ホステルのタオルは汚くて、乾くのに永遠に時間がかかります。マイクロファイバータオルは乾きが早く、コンパクトで軽量なので、必要に応じてブランケットやヨガマットとしても使用できます。

ポーカーのことは忘れてください！モノポリー ディールは、私たちがこれまでプレイした中で最高のトラベル カード ゲームです。 2 ～ 5 人のプレーヤーで動作し、楽しい日々を保証します。

旅行には必ず水筒を持っていきましょう！お金を節約し、地球上のプラスチックのフットプリントを減らします。 Grayl Geopress は、浄化装置および温度調節装置として機能します。ブーム！

スイスで安全に過ごすために

心配しているなら、スイスは安全に旅行できますか?さて、良いニュースです。これはヨーロッパの中で最も安全な国の一つであり、犯罪はほとんどありません。都市部は、ほとんどの国際基準に照らして非常に安全です。スイスでバックパッキングをする場合、ほとんど心配する必要はありません。

それでも、軽犯罪の可能性は常にあります。スイスの安全に関係なく、旅行者は常に通常の旅行の安全慣行に従う必要があります。

スイスをバックパッキングしているとき、最も危険は屋外に潜んでいます。 （非常に）山岳国であるスイスの天気は、ほんのわずかな変化で、時には劇的に変化することがあります。山へのトレッキング中に嵐に遭遇すると、大変な事態になる可能性があります。

今すぐ注意してください – 彼女は突撃する準備ができているようです。

幸いなことに、スイスのインフラはかなり広大なので、本当の自然はそれほど多くありません。スイス アルプスをハイキングするとき、最寄りの村や前哨基地はそれほど遠くありません。

オースティンで滞在するのに最適なエリア

トレッキング中に負傷した場合は、適切な時間内に救助チームが到着できるはずです。携帯電話サービスも信頼できることが多いですが、優れた衛星電話やメッセンジャーに勝るものはありません。

一般的に、 スイスはとても安全です 旅行する。

スイスのセックス、ドラッグ、ロックンロール

スイス人は不当に受けている抑圧的で冒険心がないという評判とは裏腹に、実際にはパーティーが大好きです。フェスティバルに参加しているときも、友達と遊んでいるときも、ただ街を歩いているときも（そうです、ここでは公共の場でお酒を飲むことができます！）、スイス人は楽しい時間を過ごすのが大好きです。

スイスは非常に厳格な 9 時から 5 時までの労働文化なので、最高のパーティーは通常週末に行われます。金曜日の夜、多くの人は最寄りのカフェ、パブ、クラブなどに出かけます。バーは場所によっては午前 5 時まで営業しています。

チューリッヒとバーゼルはスイスでパーティーに最適な都市です。フランスやドイツに近いこともあり、これらの都市ではテクノ クラブが時間外のエンターテイメントとして最適です。

構いません。

ここはスイスなので、パーティーの費用は決して安くはありません。飲酒は絶対に、そしてすぐに破産してしまいます。この国にはスペシャルドリンクやハッピーアワーもありません。バックパッキングでスイスを旅行する際、パーティーに出かけるには予算をしっかりと立てる必要があります。

店で（少し安いだけの）酒のボトルを買って、出かける前に飲みます。公共の場での飲酒は合法なので、屋外であればどこでも飲酒できます。歩き回ったり、公園に向かうか、文字通り行きたいバーの外に座って最初に話題になることもできます。

バーにいる間はビールにこだわってください。ビールは通常最も安いお酒で約 8 ドルです。地元住民のほとんどがビールを飲んでいるのが見られ、彼らも地元の物価の負担を感じています。

スイスを訪れる前に保険に加入する

保険なしで旅行することは危険なビジネスです。たとえあなたが危険な生活を好むとしても、取る価値のないリスクもいくつかあります。冒険に出発する前に、適切なバックパッカー保険に加入することを検討してください。そうすれば、心配することなく、心ゆくまでハイキングやパーティーを楽しむことができます。

旅行前に必ずバックパッカー保険を手配してください。その部門には選択肢がたくさんありますが、始めるのに適した場所は次のとおりです。 セーフティウイング 。

彼らは月ごとの支払いを提供し、固定契約はなく、旅程はまったく必要ありません。 長期旅行者やデジタル遊牧民が必要とするまさに種類の保険です。

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スイスへの入国方法

近代的なヨーロッパの国であるスイスには、国内と国外を結ぶ素晴らしい公共交通機関がいくつかあります。交通費は明らかに非常に高いですが、少なくとも入場は非常に簡単です。

スイスへの入国要件

スイスは実際の欧州連合の一部ではありませんが、依然としてシェンゲン圏の一部です。

シェンゲン協定/欧州横断協定により、参加国間のビザなし旅行が可能になります。これはヨーロッパをバックパッキングする人にとって非常に便利です。国家間の国境を簡単に越えることができ、当局からの注意はほとんど、あるいはまったく受けられません。

型破りで、おそらく完全に合法ではないスイスへの入国方法。

シェンゲン圏内の居住者は、他のシェンゲン圏の国に入国するために EU ID カードのみが必要です。他のすべての国はパスポートを持っている必要があります。

EU 以外のほとんどの国は、シェンゲン圏内のヨーロッパ諸国で有効な 90 日間のビザの取得資格を得ることができます。ただし、例外もありますので、必ず確認してください 公式シェンゲン協定要件 ヨーロッパでバックパッキングを始める前に。

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スイスの移動方法

スイスには素晴らしい公共交通機関があり、どこにでも行くことができます。空港から山の頂上までは、公共交通機関だけを使って、場合によっては 2 時間以内で移動できます。それが印象的です！

しかし、さらに驚くべきことは、チケットの価格が非常に高いことです。正直なところ、電車に乗ると、移動距離によっては数百ドルかかることがあります。大変だ。

スイスでの旅行費用をリーズナブルに抑えるための最善の策は、何らかの割引カードを購入することです。半額カード、デイ カード、スイス パス…幸いなことに、交通チケットを節約するためのオプションがたくさんあります。

有名なベルニナ急行。

スイスで最も有名な旅行パッケージは、 スイス トラベル パス 。このカードを使用すると、都市内および都市間のほとんどの交通機関 (電車、バス、ボート、トラム) を無制限かつ無料で利用できます。

このパスを使用すると、登山鉄道とケーブルカーが 50% 割引で利用でき、すべての美術館は無料で入場できます。確かに、とても高価ですが、スイス旅行の夢に鉄道の旅や文化がたくさん含まれているのであれば、それだけの価値はあるかもしれません。

別のオプションは、 スイス半額カード もう少しリーズナブルな価格設定で。このカードを使用すると、ほとんどの交通機関が半額になります (一部の都市交通機関は割引額が安くなる場合があります)。半額カードは地元の人の間で最も人気があり、バックパッカーにも最適かもしれません。

ついに、 曜日カード 1日無制限の旅行が可能になります。ほとんどのCOOPスーパーマーケットで購入できます。 1 日に遠くへ旅行したり、たくさんの旅行をする予定がある場合、これらのカードは現金を節約するのに最適な方法です。

スイスでヒッチハイク

ヒッチハイク これはスイスを旅行するのに最も安価な方法であり、ありがたいことに受け入れられる習慣です。

ヒッチハイクは、スイスで最も人気のあるアウトドア エリアや小さな村を巡るのが最も簡単です。これらの地域を通過する旅行者はたくさんおり、小さな村の人々は一般的にバックパッカーにとって親切です。

スイスではヒッチハイクは違法であると信じられていますが、それは真実ではありません。高速道路でのヒッチハイクはどこでも同様ですが違法ですが、小さな道路やガソリンスタンドではヒッチハイクをすることができます。

ヒッチハイカーとして国境を越える場合は、国境警備員に自分がヒッチハイカーであることを告げないことをお勧めします。彼らは少し不機嫌になり、最寄りのバス停まで案内してくれるかもしれません。

スイスでのヒッチハイクは大変だろうと十分に予想していましたが、非社交的な中央ヨーロッパ人に対する私の偏見のせいでしたが、実際は素晴らしかったです。とても安全だと感じましたし、連れて行ってくれる車を見つけるのにそれほど時間はかかりませんでした。

スイスからのその後の旅行

アルプスの中心に位置するスイスは、バックパッキング トレイルで人気の他の多くのヨーロッパ諸国と国境を接しています。それらのいずれかに入るのは非常に簡単で簡単な作業です。

実際、ほとんどの国境ではパスポートを確認するためにさえ止められません。そのため、知らないうちに別の国に来てしまう可能性が高くなります。

南へ向かうと雄大な景色が広がります イタリア 充実したローマ文化の時間を過ごしたり、 フランス プロヴァンス地方の雄大さを体験してください。北に旅行して、 ドイツ バイエルン州では世界最高のビールを楽しめます。にジャンプしてください オーストリア アルプスの冒険をもっと楽しみましょう。

そして忘れないでください リヒテンシュタイン ！世界で 6 番目に小さいこの国は小さいかもしれませんが、日帰り旅行または数日間のハイキング冒険をする価値は十分にあります。

• バックパッキングドイツ旅行ガイド
• バックパッキング ミラノ旅行ガイド

• バックパッキング フランス旅行ガイド
• バックパッキング ウィーン、オーストリア

スイスでの仕事とボランティア

海外でのボランティア活動は、ホストコミュニティを支援しながら文化を体験できる素晴らしい方法です。スイスには、教育、建設、農業、ホスピタリティなど、気軽に参加できるさまざまなボランティアプロジェクトがたくさんあります。

もちろん、スイスは後進国のようにボランティアを必要としていませんが、時間とスキルを寄付する機会はまだあります。ハウスキーピングとおもてなしは、通常、代わりに宿泊施設を提供する信頼できるオプションです。スイスで 3 か月以内のボランティアをする場合、ほとんどの人はビザを必要としませんが、これから行う仕事の要件を常に再確認することをお勧めします。

プログラムは実行されます 評判の高い仕事交換プログラム 、 のように ワールドパッカーズ 、一般的に非常によく管理されており、本当に強く推奨されています。

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スイスの文化

旅を通じて、スイス人の固定観念をほとんど聞いたことがありませんでした。おそらく、時折銀行員のジョークか、ヨーデルについての冗談かもしれませんが、それほど深刻なものはありません。スイス人に直接会った後でも、特に強い印象は残りませんでした。スイス人のメンタリティは非常に正常で冷静なようです。

確かに定着している固定観念がいくつかあります。スイス人は時間に非常に正確な国民ですが、これはスイスの非常に効率的な国民の結果または原因かもしれません。スイスでは物事が少し組織されすぎていて、時には出来事がかなり前から計画されていることがあります。

自画自賛するつもりはないが、スイス人も「彼らはとても素晴らしい」と同意する。

スイスにはいくつかの著名な言語地域があり、それぞれに住民にも影響を与える独自の小さな癖があります。これは、スイスの文化や伝統が周囲の国の影響を受けて非常に多様であることも意味します。

スイスには 4 つの公用語があります。 ドイツ語、フランス語、イタリア語 、 そして ロマンシュ語 。それぞれは本質的に、それぞれの母国語のバリエーションです。

標準化されたフランス語とイタリア語を話す人のほとんどは、スイスのバリエーションを理解できるでしょう。しかし、学校でドイツ語を学んだ人なら、そのドイツ語のバリエーションに少し戸惑うことになるでしょう。ドイツ語を母語とする人でもスイス人の言葉は理解できないというギャグが定番です。

スイスは多言語国家であり、ほぼ全員が複数の言語を話します。あなたは英語でうまくやっていけるはずです。

スイス旅行に役立つフレーズ

たとえ現地の言語を学ぶつもりがなくても、スイス語のフレーズを 1 ～ 2 つ話すだけで、地元の人に好印象を与えることができます。イタリア語とフランス語の簡単な旅行フレーズは、それぞれの国別ガイドで見つけることができます (また、いくつかの国別ガイドは、上の「Onwards Travel!」の下にあります)。

スイスドイツ語は最も奇妙な現地語の変種であるため、以下にスイスドイツ語のフレーズをリストしました。

• こんにちは - こんにちは
• どうやってやるの？ - 元気ですか？
• おおっと反論 - さようなら
• そしてハイセ… - 私の名前は…
• ありがとう - ありがとう
胸！ - 乾杯！
• フロイトミ - お会いできてうれしいです

• ビニール袋なし – ビニール袋なし
• ストローは使用しないでください – ストローは使用しないでください
• プラスチック製のカトラリーは使用しないでください – プラスチック製のカトラリーは使用しないでください
• エス・デュエット・ミール・リード - ごめん
• すみません - すみません
• 私 - はい

スイスで何を食べるか

スイスはやや田舎なため、スイス料理は通常、非常にシンプルでボリュームたっぷりです。ほとんどの料理は農家の食べ物と考えられており、濃厚なチーズ、濃厚なパン、赤身の肉、丈夫な野菜が食事の大部分を占めています。スイス料理にはクリームがふんだんに使われます。

スイスの端に沿って、料理は近隣諸国の色合いを帯びています。イタリア国境近くでは、塩漬け肉やリゾットが非常に一般的です。フランス国境では、チーズが国民的英雄として君臨する フォンデュ そして ラクレット ここにあります。

ああ、そうだね。

ドイツ人への愛 ヴルスト そしてパンは確かにスイスにも影響を与えている。

そしてチョコレートも忘れずに。スイスのチョコレートが世界中で有名なのは理由があります。おそらくミルカくらいは知っているでしょう。世界的に有名なチョコレート ブランドは現在ドイツで製造されていますが、発祥はスイスです。

スイスでぜひ試してほしい料理

スイスのグルメツアーを始めるにあたり、スイスで最も人気のある料理のリストをいくつかまとめました。全部味わってみてください。

• フォンデュ – 液化チーズとディップ用のさまざまなアイテム
• ロースト – パティ状のフライドポテトの削りくず（ハッシュブラウンを思い浮かべてください）
• ラクレット – スモーキーな性質を持つ溶けたチーズ
• Bircherミューズリー – (オリジナルの) ミューズリー
• ポレンタ – コーンミールとバターのお粥

• グラウビュンデン州のナッツケーキ – ナッツ入りペストリー、キャラメル砂糖とクリーム添え
• ツルヒャーシュネッツェルテス – 仔牛肉をマッシュルーム、ワイン、玉ねぎ、クリームとともにチューリッヒ風に調理
• 三つ編み – チャラーに似たふわふわのパン
• グラウビュンデン州の大麦のスープ – 大麦のスープ
• カプン – フダンソウの葉で包んだシュペッツレ生地と塩漬け肉

スイスの簡単な歴史

スイスは建国の初期のほとんどの期間、通商と軍事にとって重要な戦略的拠点として評価されていました。何世紀にもわたって、多くの強力で競争力のあるヨーロッパの王朝の結びつきにあったスイスは、本質的に巨大なアクセスポイントであり、その山岳地帯は地域を支配し、自由貿易を可能にするために不可欠でした。

近代の初期段階まで、スイスは複数の王国の間で行き来していました。ローマ人は野蛮人を征服し、都市を設立しました。中世には、ブルゴーニュ人、イタリアのサヴォイ人、ハプスブルク家、ゲルマン人の王国がスイスの山道をめぐって競い合いました。

神聖ローマ帝国は最終的にアルプスの過半数を支配することになる。彼らの統治下で、スイスのナショナリズムの最初の側面が発展しました。

スイス衛兵は長い間国の象徴でした。

1300年、神聖ローマ帝国内に旧スイス連邦が結成された。このスイスの州の形成は、安定とは程遠く、技術的に独立していませんが、近代スイスの最初のバージョンと考えることができます。この組織はナポレオンが到着し、彼の統治下で急速に領土を席巻するまで約 500 年間続きました。

ナポレオンの死後、スイスは迅速に以前の法律を統合し、再施行しました。いくつかの困難を経て、主に宗教的および政治的な困難を経て、1848 年にスイス連邦国家が設立されました。スイスのこの繰り返しは今日まで続いています。

スイスの政治は中立であることで最もよく知られている。世界大戦には一切参加せず、侵略も受けませんでした。そして、他のヨーロッパ諸国と広範に協力しているにもかかわらず、依然としてEUの一部ではありません。

スイスでのハイキング

スイスは世界有数のハイキング目的地です。アルプスの中心部に位置し、探索できる山道が豊富にあります。

道路では常に物事がうまくいかないことが起こります。 人生で何が起こるかに備えてください。

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トレイルの数は、数時間立ち続けられるすべてのハイカーが、自分の興味をくすぐるものを見つけることができることを意味します。基本的にハイキングを必要としないビューポイントや日帰りハイキングがいたるところにあります。

しかし、スイス アルプスを体験する最良の方法は、スイスで小屋から小屋へとハイキングをすることです。山のキャビンに滞在すると、キャンプ道具が必要なくなるため、持ち運ぶ重量が軽減されます。

スイスはハイキングの目的地として非常に人気があるため、ハイキングのインフラが充実していることも意味します。正しい道から外れることは難しく、何か問題に遭遇した場合は、すぐに助けてくれる他の人たちに出会うでしょう。

スイスで最高のハイキングコースをいくつかご紹介します。

モンテ ローザ氷河はアルプス最大の氷河の 1 つです。

スイスの人気トレイル

アイガートレイル (1 ～ 4 日間) – 本物のアイガー トレイルのハイキング距離はわずか 6 km ですが、他のいくつかの地元のトレイルと組み合わせて旅行を延長することもできます。素晴らしい散歩道は、アルピナ ルート経由の長距離トレイルのベルナー オーバーランド部分です。 コンビンズツアー（6日間） – スイスの最も優れた山々を巡る、忘れ去られたように見える小道。湖、氷河、そびえ立つ山々を巡る古典的な高山ハイキング。 モンテ ローザ ツアー (8 ～ 10 日間) – アルプスで 2 番目に高い山を巡るあまり知られていないハイキングです。オートルートよりもワイルドで過酷なルートです。 高級ルート (2 週間) – 地球上で最も印象的なトレイルの 1 つ。フランスのモンブランからスイスのマッターホルンまで歩きます。冬（クロスカントリースキールートとして）または夏に行うことができます。 トランス・スイス・トレイル (40 日間) – スイスの南半分全体をハイキングします。ポラントリュイから始まりルガーノで終わります。山だけでなく、さまざまな風景を収録。

スイスでのバックパッキングに関するよくある質問

スイスを低予算で旅行する方法について質問がありますか?答えはあります！

スイスのバックパック旅行にかかる費用はいくらですか?

スイスでハイキングしても安全ですか?

スイスに一人で旅行できますか?

本当にスイスには世界一のチョコレートがあるのでしょうか？

スイス訪問前の最後のアドバイス

スイスで敬意を払うということは、結局のところ、スイスの多くの文化を混乱させないということです。

スイスドイツ人はスイスドイツ人であってドイツ人ではありません。スイスフランス人はスイスフランス人であってフランス人ではありません。スイス系イタリア人はスイス系イタリア人であってイタリア人ではない。スイスに住んでいる人全員を「スイス人」と呼んでください。

スイス人は楽しい時間を過ごすのが大好きで、必ず相応の蒸留酒を飲みます。スイスに出かける予定があるなら、休暇中に嫌なことをしないようにといういつものアドバイスをお伝えします。自分が耐えられる量だけを飲み、敬意を払い、煽りをしないようにしましょう。

予算を抑えてスイスをバックパッキングするのは少し難しいかもしれません。しかし、スイスは訪れる価値があるのでしょうか?ああ、そうだね、100％。

地獄！私も挑戦してみたいと思います！

限られた予算でスイスにどれくらい滞在できますか?あの素晴らしい山々をあと数回見ることができるなら、ソファにぶつかったり、ヒッチハイクに乗ったりすることは決して気にしません。

一文無しのバックパッカーの皆さんには、このウェブサイトが誇りに思うような方法でスイスに旅行してみてください。

楽しいバックパッキングを！

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会えて嬉しいよ。

2022年4月更新 エリナ・マッティラ著 @wayfarover 。